私たち夫婦が開催している
半断食がベースにあります。
断食・半断食・ファスティングは
とてもメジャーになり、
たくさんの先生方が開催されてます。
昔はお寺で断食（本断食）
しかなかった気がするけど、
ファスティングブームが来て、
スムージーやグリーンジュース、
酵素ジュースなどを使い
手軽でおしゃれになって、
健康や美容を求める女性に人気で、
女性がガイドのセミナーも増えました。
そんな今でも、マイナーというか
マニアックなのは半断食な気がします・・・
体質改善やデトックスが目的で、
それだけにある意味では
一番ハードなんだと思います。
１日１食、食べるわけですが、
食べないほうがラクですから（笑）
これは、
やった人しかわからないけどね。
なので、
半断食のガイド役となる先生方は
ほとんどが男性だと思います。
どこかキリリとした空気間。
通常は、
食事療法の先生です。
一方私は、
食事療法～自然療法を扱う
セラピストであり、女性です。
自分で言うのもアレですが
ちょっと珍しい存在です。
実は、断食の恩師の中に
女性がひとりいらっしゃるのですが、
ガイドの男女の違いがこんなにあるのかと
体感させてくださった方でもあります。
やっている内容は一緒でも
セミナーの空気や
先生の立ち位置が
まったく違うのです。
女性って、
存在がお母さんなんですよね。
修行というよりも
子育ての１シーンのようでもあり、
お母さんがお手当してるようでもあり。
どこかあたたかくて、
見守られている感じがして。
凛とした空気の男性主導の半断食
柔らかな空気の女性主導の半断食
集まる参加者さんも
自然とタイプが違い
面白いなっていつも思います。
好みもわかれるでしょうね。
実際、私のところよりも
男性ガイドのセミナーが向いてる方には
そちらをおすすめしたこともあります。
私はセラピストでもあるので
個別のケアをさせていただくのが
他との大きな違いのひとつでもあると。
たいていは
20人くらい一斉に
プログラムをこなすでしょう。
ところがうちは
3～5名程度。
個別ケアをして
じっくり向き合うには
それがぎりぎり。
自ずとおひとりの方と
しっかり濃く関わらせていただくので
身体だけではなく心の排泄もすすみます。
そんなわけで、
「おかあさ～ん、喉が渇いた～」
と、同年代の方からも
声をかけられる私です（笑）
心と身体がラクになる
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