身体の中が数値で見える
毛髪ミネラル検査モニター募集中です♪
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連日、
毛髪ミネラル検査のモニターさんに
考察、アドバイス。
自律神経の働きや
腸内環境まで見えて
みなさま驚きつつも
楽しまれてるご様子。
そんなこんなで
即席ごはんな我が家。
毎食すごいごはんが並ぶと
誤解されがちですが、
お仕事の日は即席ごはん。
あ、もとから凝ったものを作らないから
たいして普段と差はないか（笑）
ちなみに今日は
あんかけチャーハン。
下準備したものなら
すぐできて、
野菜もたくさん食べられる。
夫も好き。
そしてスープも即席。
混ぜるだけ。
身体もあたたまるし
ほっとして好きだけど、
ランチが重い時は
混ぜただけの
軽いスープがよくあう。
あえて考えてないけど
まさに陰陽ね。
気温差の激しい季節、
気温差の激しい季節、
お食事のバランスで
体調管理しましょうね。
フードケアで体質改善していくと
季節に合わせた調理が
単にできるようになるだけてはなくて、
身体自身が季節のリズムにあわせて
ちゃんとバランスをとりだす。
身体ってすごいなって
いつも感動する。
あなたは今
どんなバランスかな？
あ、即席ごはんの話が
バランスの話になっちゃった、、、
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