あなたにあった食べ方を探して
食で元気を作る
フードケアセラピストの千穂です。
白状します！
実はわたし、
昔、会社勤めをしていた時に、
夕方になると毎日一枚
チョコを食べながら帰宅していました。
つまり、一日に一箱、、、！
完全にチョコ中毒。
でも、
そういう女性
多いのではないかな？
その頃の私は、
ニキビができたり、
便秘がや肩コリがひどかったり、
生理痛やPMSがひどかったり、
アトピーの湿疹や喘息発作がでたり、
情緒不安定になっていて、、、
当然だったと今ならわかるけど、
当時はわからなくて
なんでなんだろうって悩んでた。
チョコのせいだけとは言わないけど、
それくらい影響が大きかったのは事実。
何をしても治らなかった
それらの症状は、
フードケアのおかげで
今はもうなくなりました。
もし、あなたがいま
何か不調を抱えて苦しんでいるなら、
ぜひその原因を見つけてください。
それなしに対処だけしても
根本からの改善は難しいから。
フードケアのコンサルテーションでは
そんな原因となるものを探し出し、
改善に向けた食事バランスを
細かくお伝えすることができます。
ちなみに、
私は一時的に
チョコを控えた時期もありましたが
元気になった今は
時々ちゃんと楽しみますよ。
ただ、
市販のチョコは口にしない。
いただくなら
安心できて美味しい
添加物なしand良質の素材で作られた
こんなチョコたちをいただきます ↓