おはようございます
フードケアセラピストの千穂です。
夜のドライブで徳島から横浜に移動し、
昨日は朝から丸一日授業。
コーヒーで寝ないようにしなくちゃ、
と、思って買い込んで行ったものの、
交感神経入りすぎて目がぱっちり（笑）
都会にいて仕事してるって
こうゆうことか、、、
何もしないていたら、
そりゃあ交感神経と副交感神経の
バランスが狂うわけです。
不自然な環境にいるからこそ、
自分の心と身体に意識を向けて
バランスとりがいるな、
と、あらためて思いました。
都会が良い悪いとかじゃなく、
より自分を大切にしていかないと
不調を作りやすいってこと。
年に数回往復してると
違いが肌で感じられるの。
東京にいたら
こんな昼休憩ないですよね（笑）
あらためて
おひとりおひとりに今必要なことや
不調の原因を探ることができる
フードケアコンサルテーションが
必要な時代だなと気合が入った私です。
明日から、関東メインに
個人コンサルテーションが
始まります。
あなたがいま必要なバランス、
暮らしの中でできること、
具体的に整理してお伝えします。
明日は1日
湘南台（神奈川）のサロンにて
コンサルテーションしています。
あと1名様ならご予約可能です。
では今日も頑張ってお勉強してきます！
みなさんのお役にたてるスキルを
さらに身につけてきますねー！
コンサルテーションのご案内はこちら