図書館の健康講座は親子で仲良くおむすびをむすびました | 【フードケア】シンプルでパワフルな体質改善

【フードケア】シンプルでパワフルな体質改善

どんな方法でも治らない不調を改善する最終手段は食べ物&食べ方

横浜でも自治体の健康講座を
数年担当させていただいていましたが、
昨日、徳島の図書館主催の健康講座を
担当させていただきました。


図書館の敷地にある
こちらの和室が会場。

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横浜の健康講座では
30名の定員に3倍以上も応募者があり、
(100人!?)
最終的には告知ができない状況でしたが、
はてさて、新拠点徳島では
来てくださる方がいらっしゃるのか
ドキドキしておりました。


結局、大人3名さま、子供5名さまが
貴重なお休みにご参加くださいました。


10名前後を想定していたので
ほどよい感じでした。


「玄米を美味しく食べる」
が、テーマだったので、
前半は座学と炊飯のデモ。

ポイントをメモしながら
しっかり観察。


そして、後半はみんなで
おむすびの実習。


幼稚園〜9歳のお子様たちが
ママの手元をみながら
可愛らしい手でむすんでくれました。

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なんと、
ハート型おむすび↓
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小さな女の子さんだったから
偶然できたみたい♪



いろんな顔のおむすびさん。
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男の子も照れ臭そうに
むすんでくれました。

やっぱり力強い!
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ところで、
あなたのおむすびはどんな形?

ご家庭や地域で
結構違いますよね。



子供たちとむすぶと
とーっても新鮮なんですよ。

おむすびはこの形なんて概念はないから、
本当に自由にのびのびむすんでくれます。

大人からはいびつに見えても
とーっても美味しいの。

素直な味がする。


きれいに作ろうなんて
エゴも概念もないからね。


子供の個性を引き出すって、
そうやって大人の概念を押し付けず
見守ることなんでしょうね。


おむすびはのびのびむすぶのが
美味しさの秘訣。


子供たちが一番の先生。

ふふふ。



最後は
好きなカットの海苔を選んで完成。
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「長い海苔をクルクル巻くと
お雛様みたいでしょ〜」
と私が言ったものだから

会場には子供たちの
お雛様の歌が響いたりして。 
(右から二個目↓)
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あー、楽しかった。


写真を撮れなかったのですが
重ね煮のお味噌汁と一緒に
お召し上がりいただきました。


「いただきます」は
口数少なくなるお年頃のお子様も
小さなお子様もみんな一緒に
ちゃんと手を合わせてくれました。

嬉しかったな。

皆様ありがとうございました。



講座で話題になった好き嫌いの話など、
いくつか書きたいことあるので
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