実伶@京都 | 【フードケア】シンプルでパワフルな体質改善

【フードケア】シンプルでパワフルな体質改善

どんな方法でも治らない不調を改善する最終手段は食べ物&食べ方

秋の京都旅行に行かれる方がいらしたら
ぜひ、こちらのお店オススメです。


親しいお友達のご主人が
今年オープンされたお店

「実伶」



京都の中心部にあります。



初めての方でも
おひとりでも
気軽に入れる
心地よい空間。


割烹といっても
構えちゃう感じはありません。


ナチュラルな雰囲気の店内に
ジャズがかかっているような
素敵なお店なんですよ。


割烹ときくとドキドキしちゃいますが、
気さくなご主人が優しく迎えてくださいます。

気軽に食べたいものを
召し上がってほしいからと、
一品料理がずらり。


マクロビオティックのお店ではありませんが、
旬の厳選した食材を大切にお料理してくださる。

野菜は京都の無農薬野菜、
ウニは重曹など薬品を使わない天然のもの、
お塩もこだわりの自然塩だそう。



夏のある日のお料理の一部↓



極上のもずく酢
{7BB8A524-651A-4F35-B1B5-00071CD893E4}


とうもろこしご飯
{B21558B2-77D0-48BB-89B0-938008E6B865}



ずいき

{7C7E2FEE-99AF-480B-9AAE-A05C1A0C5DD6}



焼き物

{E725EDFF-DDA4-4883-8425-3AC79FB663FF}



トマトのコンポート

{63F247BD-E9AB-4849-91F6-8DFC64143B58}



自家製わらびもち

{9E20255A-D38E-43FE-AF8E-6DA359DE07AC}



例えば
魚介がお好きな方は↓

{F54D612B-FBD1-4519-9A48-11B96F7D4BB4}


{31C9D53D-7B77-4F68-BF00-B111CA50F964}


{596A9101-EF9E-48C5-81CD-9DB40BBA0053}

{385BF832-376B-4CEE-9375-E556B887685C}



私個人的には
ポテトサラダの器にうっとり。
{B1C21391-612F-4F55-993B-71CF1EE1636F}




調理器具や出汁のことがあるから
ビーガンの方は難しいですが、
魚介類は楽しめますという方はぜひ。


メニューにはないけど
魚介類の消化を助けるための
大根おろしやレモンか柑橘を
お願いしたら出してくださいます。

頼みにくい方は
私から聞いたとお伝えください(笑)



お酒もいろいろ楽しめますし、
飲めない方はペリエもあります。

私はペリエ+レモン派。


{579F4719-A720-4D39-B109-DD420901F66A}


一応お伝えしておけば、
調味料がどのようなものかまでは
まだうかがっていません。


今度行くときに
少しうかがってみたいと思います。


すでに人気店になっているようだから
ご予約されることをオススメします。




実伶