いつのまにか大地に緑が戻り、
色とりどりの花が咲き始めて、
美しい季節。
そして、
痛いような寒さも消えて
心も身体もほっと緩まる。
春大好き。
ところが、
世の中は花粉症をはじめ
不調の人が多い季節でもあります。
もちろん
不調が悪いわけではありません。
一見不快な症状であっても、
いのちを守るためにバランスをとろうとしている
身体のありがたいシステムですからね。
特に春は
からだが大掃除をしだすからね。
と、いうことは・・・
いま不調が出ている人は
立て直したいアンバランスが
密かに隠れているということ。
いま不調が出ている人は
不快な症状にしてでも出してしまいたいものを
身体がすでに溜め込んでる状態だということ。
そのことに気づいてあげてくださいね。
そして、メンテナンスしてあげてください。
現代人は忙しすぎたり、
ストレスがありすぎたり、
身体は現状維持でいっぱいいっぱい。
自分の力だけで
溜め込んだものを出し切るのは
あんまり得意ではありません。
だからこそ、
強制的に大掃除モードにできる
ファスティングセミナー（半断食）が
現代には必要&有効なんだろうな。
と、春の不調の人を見るたびに思う私です。
私も長年いろいろ抱えていたから
いろんなことをしてきましたが、
心と身体のすっきり度合いは
半断食がNO,1でした。
飽きっぽい私が、気づけば
２０年も続けてしまうくらいですからね。
すっきりした心と身体になってこそ、
本来の人生を歩みだせるからね。
すでに来年度の予約します、
なんてお声もいただき
皆様ありがとうございます。