「マクロビオティックは難しそう？」

「マクロビオティックて難しそう・・・」

そんな声を今もよく耳にします。

そうですよね・・・

「食べちゃいけないものがたくさんありそう」

「陰とか陽とかよくわからない」

そんなイメージまだまだありますよね。

ところが実際は

食べてはいけないものはないし、

陰陽だけがマクロビオティックじゃない。

一部の情報が独り歩きしてしまって

誤解を生んでしまってるなって思います。

でも、難しいイメージは大ありです（泣）

ただでさえ、

知らない言葉が出てくると

なんとなく身構えちゃうもの。

わかります！

お申込みフォームを作っていた私がまさにそれ。

作り方の説明書が

どうにもこうにも、わからない。

ブログみたいにシステム化されていて

わかる人からすれば簡単なことのようですが

私には、

外国語か暗号文にしか見えないもの～。

でもこれって

何にでも共通のはじめの悩みかもしれません。

マクロビオティックを始めたころは

私も陰陽がわからない＆覚えられないで

頭ぐるぐるでしていました。

お世辞にもすぐわかったというタイプではなく、

むしろ、わからなくていつもどうしようって

頭抱えている生徒でした。

だから、私の授業では

「覚えようとしないでくださいね」

が合言葉です（笑）

だって、覚えなくても

ちゃんとみんなわかる時がくることを

誰よりも知っているんですもの。

もちろん、大切なことは一通りお話します。

ただ、覚えなくていいし、

陰陽もわからなくて全然いい。

その変わり

これだけでも大切にしてみてねって

お一人お一人のやりやすい部分を探したり、

身近な形、楽しい形でお話をするようにしています。

独立当初のマクロビオティック教室のころよりも

フードセラピーに進化させてからのほうが

その辺は特に意識するようになりました。

もちろん今も軸にあるのは

マクロビオティックですけれどね。

みんなが気負わず楽しめる

等身大のマクロビオティックでありたいなって

思っています。