なんだか甘いものが欲しい寒い夜には | 【フードケア】シンプルでパワフルな体質改善

【フードケア】シンプルでパワフルな体質改善

どんな方法でも治らない不調を改善する最終手段は食べ物&食べ方

3週末連続で雪の徳島の山の家。

先週は室内でマイナスを経験したからか
2度もあるとだいぶ楽で、
4度もあると今日はあたたかなんて
思ってしまう・・・

そんな自分がこわい(笑)

(あ、ゲストルームはあたたかいから
ご安心くださいね。)

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とは言え寒いと身体が縮こまるだけでなく
気持ち縮こまる感じがしませんか?

ふと、甘いものが欲しくなったりしてね。
しかも、夜なんかに。


さすがにジュースは冷たいし、
コーヒーや紅茶は
カフェインが刺激的すぎるし、、、


そんな寒い夜には
ホット葛りんごドリンク
がおすすめですよ。

優しい甘味にほっと和んで
おなかからぽかぽかしてきます。

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あ、後でレシピ書きますね。

しばしお待ちを~。


…   …   … 


→ 書きました音譜