肩こりは食べ物が鍵になる

私がご提供している

フードセラピーのライフアドバイスは

心や身体のお悩みに対して

いま必要な食事や生活バランスを

ご提案するコンサルテーションです。

『メインのご相談以外にも

気になることはありますか？』

と、うかがうと

ほとんどの女性が抱えてるのが

冷え性と肩こり

肩こりは具体的な症状があるだけに

毎日が憂鬱になりますよね。

実は私もものすご～い肩こりでした。

マッサージや鍼灸や整体に

どれだけ時間とお金を使ったか、、、

受けた日は確かに楽ですが

すぐ元に戻るからね

とほほ。

何しろ諸先生方が口を揃えて

『重症』というほどすごかったから。

そんな私が変わり始めたのは

やっぱりお食事を変えてから。

いまも1日中パソコンに向かう日が

意外と多くありますが

朝から夜までやっても肩はこりません。

ただ唯一、

今でも肩がこるとしたら

外食&食べ過ぎで

消化不良起こしたときかな（笑）

ほとんどないけど、

年末年始とかねー。

しかもね、肩こりを

治すつもりでいたわけではなくて、

ふと気付いたらなくなってたの。

何しろひどくて

改善するなんて思えなくて

諦めていましたから。

たまたま、

別の不調のために始めたお食事ですが、

身体全体のバランスの立て直しをするから

全て連動していくのです。

これがお食事のすごいところ。

ある意味、

きっかけはどこからでもよいの。

面白いですよ、食べ物って。

ライフアドバイスは

どなたでもお受けいただけます。

マクロビオティックをベースにしていますが

自然療法やセラピーの要素も入り

フードセラピーとしてより柔軟に

より取り組みやすい形をご提案しています。

もちろん、お受けいただくのに

マクロビオティックの知識や経験も

特に必要ありません。

お身体の声を通訳いたします、

お気軽にご相談くださいね。

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