久しぶりに出張プライベートレッスン。
テーマは「おいしい玄米ごはんを極める」
なんとなく芯が残るような
なんとなく胃が持たれるような
今のご飯の悩みを改善したいと
ご依頼いただきました。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・ご感想・・・・・・・・・・・・・・・・・・
今日はありがとうこざいました！
玄米が美味しくて美味しくて、
おかわりいっぱいしてしまいました。
でも、やはり胃が軽いです。
やっぱり、お米は大事ですね。
炊き方一つであんなにも変わるなんて、
炊き比べは中々できないので
とても面白いレッスンでした。
自分じゃ気づかない炊き方の間違っているところ、
自分に合った炊き方をレッスンしていただけて、
本当に良かったです。
次回、玄米を炊くのが楽しみです。
また炊いたらメールしますね。
あー、どきどきする（笑）
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仕組みや理論もお伝えして少し頭で整理したので
ご自分のいまのポイントをふまえて
あとは何度も炊いてみる。
そうするとお鍋の癖とかもわかってくるから
気付いたら美味しいご飯がたけてるはず。
おいしいご飯を炊けるようになるって
マクロビオティックの中ではとても大切なこと。
たとえばそれが白米でもね。
だって主食だもの。
ぜひ美味しい玄米（からだにあった炊き方）を
炊けるようになってくださいね。
どうもうまく炊けないという方は
一度プライベートレッスンへどうぞ♪
イマヒトツな炊きあがりが
どうして起きているのかを探して
解決方法をご提案します。
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