今年生まれたばかりの新セミナー
「おなかの休日☆おなかホリデー」は
美味しく、楽しく、おなかを元気にするセミナー。
おなかに優しいご飯やおやつを
しっかり味わいながらも、
おなかを休めて労ってあげられる
画期的な（！？）養生目的のセミナーです♪
ご自宅に帰られてからも役立つように
調理実習も組み込んであります。
その時の旬のお野菜を楽しめるように、
そしておなかに優しくて美味しいメニューが増えるように、
メインからスイーツまで作ります。
前回は7月後半に開催でしたので
夏野菜も楽しみましたが、
夏野菜で身体を冷やしすぎない
そんないただき方もあわせてお勉強。
小麦粉についての講義などもしていたので
あえて小麦粉を使わないおやつを実習。
オーブンもいらない簡単スイーツ！
写真を全部とりきれなかったのですが
どれも簡単ですぐに活用できるメニューばかり。
次回は秋～冬へ向かう時期・・・
どんなメニューになるかしら。
楽しみです。
今年最後の「おなかの休日☆おなかホリデー」は
11月の連休に開催です。
ヒーリングセミナーとは異なり
どなたさまでもお気軽にご参加いただけます。
詳しくはこちらをご覧くださいね♪