決して早起きは得意ではなくて
叶うなら1日布団の中で
ゴロゴロしていたいわたし
でも、こころとからだが元気だと
自然に朝陽と共に気持ちよく目が覚める
内臓がつかれたり
どこか滞りがあると途端目覚めない、、、
あぁ、マクロビオティックの教えそのもの
からだは正直
今日は４時すぎに目が覚めて
気持ちよくサロンに着くと
朝陽が差し込み
風が白いカーテンを揺らしてる
なんとも爽やか
朝の光と風を感じながら
大好きな生徒さんたちのお顔を浮かべて
今日の講座のランチとお菓子を作る
皆様も幸せな1日の
はじまりでありますように