湘南台のラズベリーリーフサロンではすっかりおなじみのyogaのaiko先生。
実はkuu-kuuの第一期生。そして、様々なシーンでアシスタントとして活躍してきてくださいました。kuu-kuuのクラスのアシスタントは数知れず、出張クラスにも同行し、カフェのたちあげやテレビや雑誌の取材でも力を発揮してくださいました。マクロビオティックの知識や技術はもちろん、本来お持ちの気配り心配りがすごいお方で、常に先を読んで段取りをして動いてくださるので、私から彼女に何か指示を出した記憶がありません。本当にkuu-kuuはaiko先生なしでは続いてこなかったのではないかと思うくらいです。
そして、いつしかプライベートも何かとご一緒することが増え、今では親友というか、家族というか・・・夫とは「うちの娘」とよんだりしてしまうくらい深いつながりをいただいています。我が家で一緒にお料理することも多かったので、クラス以外のごくごく普通のご飯を日常を通して唯一お伝えできた方でもあるかもしれません。
そんなaiko先生が、この度kuu-kuu認定インストラクターとして、私のいないあいだも関東の生徒さんのサポートをしてくださることになりました。私の想いと彼女の想いがちょうどよいタイミングで実を結び、みなさまにこうしてお知らせできることを本当にうれしく思います。
打ち合わせをしていて驚いたのですが、aiko先生はkuu-kuuクラスへ来られたことでお料理をするようになったのだとか。とても信じられません（笑）人を癒す優しいお料理も、おもてなしのはれやかなお料理も、そして日々の穏やかなお料理も、すべてを作れる（作り分けられる）貴重な方です。きっとこれから様々な形でご活躍されることでしょう。楽しみです。
わたしのライフアドバイス を受けてくださった方々の具体的な実践のためのプライベートレッスンが主になるのかなと思っています。マクロビオティックがはじめてでベースが必要な方もおられれば、玄米の炊き方が必要な方、具体的な食箋や日々の食事の作り方が必要な方もおられますね。
あとは、基礎コースを終了されもっとご家族向けのメニューを増やしたい方とか、お子様向けのメニューを増やしたい方とか、体調がすぐれなかったりお忙しかったりでお食事が必要な方にお届けすることも増えるでしょうか。そして、マクロビオティックが気になりつつもクラスはちょっとと感じていた方の体験のようなレッスンとか。
彼女のおだやかなエネルギーのお食事が多くの方に楽しんでいただけますように。
aiko先生のブログはこちら。
活動への想いはこちら。
http://ameblo.jp/yoganotes/entry-11552904105.html
そして、以下、愛子先生のブログより転載します。
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【Profile】Aiko
国内外で様々なyogaを経験したのちに、『yogaを一人ひとりに合わせる』というクリシュナマチャリア師の教えに共感し、２００８年より学び続けている。２０１２年KHYF認定ヨガインストラクター資格取得。自身のメンターからyogaを学びながら、同時に公共施設でのクラス、個人宅への出張クラス、プライベートクラス、イベントでのクラス等を担当。『心にひびく』を大切に、その人らしさを引き出せるお手伝いをyogaでさせていただいている。２００９年より、Vedic Chanting(古代サンスクリット語の詠唱）も学び続けている。yoga歴10年 yoga指導歴5年。
yogaに出会い、より自分らしい生き方を求めていた時に、macrobiotiqueに出会う。kuu-kuuのクラスでマクロビオティックの魅力にはまり、学び続けながらしなやかに実践中。Cafeでのお弁当販売、イベントでのスイーツ出店などを行なう。実践歴７年。『おいしく・たのしく』を大切に、食のすばらしさを伝えていくことをめざし今に至る。kuu-kuu基礎クラス２回、スイーツクラス、セルフケアクラス、各種単発クラス修了。アシスタントも多数つとめる。２０１３年～基礎体験クラス、Deli販売start。
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◯Natural Food Cooking◯
マクロビオティックをベースに、日々の心と身体を穏やかに元気に整えてくれる基本のお食事（玄米の美味しい炊き方や、植物性のおかず、スープ等）をご一緒に楽しみながらお料理するクラスです。理論や深い実践というよりは、＊マクロのご飯ってどういうものなの？＊基礎の体験だけでもしてみたい＊今のお食事の中に玄米や少しのおかずを取り入れたい、というような方におすすめです。DeliやLunch Boxのデリバリーも致します。
◯Healing Yoga◯
生命のエネルギーでもある呼吸を大切にして、身体を心地よく動かしていきます。ご自身の身体や心を見つめていく気づきの時間でもあります。シンプルに身体と呼吸の心地よさを感じていくことでご自身の癒しや内側からのちからにも繋がります。月に１～２回など、お好きな時にご予約ください。(９０min)
◯Healing Yoga for Self-Practice◯
yogaを日常の中に無理なく取り入れていくための、レクチャークラスです。とどこおりのないしなやかな身体、心地よい呼吸、安定した心、を継続的に練習していくことで取り戻していきます。
ヨガで改善したい点等を考慮し、セルフプラクティスメニューとして作成し、ご自身で続けていけるようにレクチャーいたします。ご自身の人生の楽しみのひとつにもなります！また、ご自身の本質を感じていくプロセスのひとつでもあります。
＊継続的にご自身で続けていきたいかた向けのクラスです。２回目(60min／確認＆調整クラス）は１ヶ月程度で、３回目以降（９０min)は２～３ヶ月に一度程度のペースでのご予約をおすすめしています。 身体も呼吸も心も変化をしていきます。
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◇セルフプラクティスレクチャー以外は、お友達とご一緒にお受けいただけます。
◇現在はご自宅への出張クラスがメインですが、今後の活動はBlogをご覧ください。
◇ご希望の方には、リーフレットを郵送させていただきますのでご連絡ください。
◇内容、料金等のお問い合わせ、ご予約はAiko/愛子までお問い合わせください。
連絡先・・・ yoganotes.ai*gmail.com （*マークを@に変えてお送りください）