単発クラスをさせていただいてきた四国で少しずつ基礎へむけての動きがはじまります。
まずは少しでもマクロビオティックを身近に感じていただきたくて体験クラスを開催させていただくことになりました。難しく考えずにランチにお出かけになるくらいのお気持ちでのんびりといらしてくださいませ。
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マクロビオティック1day 体験クラス
～おいしいと元気を食べてみよう～
日時・・・2013年6月29日 （土）11時～ （13時～13時半ころ終了予定）
場所・・・ホテルセカンドステージ内（高松市塩江町上西乙1118ー8）
受講料・・・3500円（オーガニックベジプレート＆スイーツ付）
講師・・・フードセラピスト 千穂
http://profile.ameba.jp/detail/kuu-kuu-blog/
問い合わせ申込先・・・ナチュラルライフ＆ヒーリングフードkuuーkuu
http://ameblo.jp/kuu-kuu-blog/entry-11064851433.html?frm=theme
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みなさんはマクロビオティックというとどのようなイメージがありますか？
「ベジタリアン」
「玄米菜食」
「健康食」
どちらかというとからだによさそうだけれど難しそう、おいしくなさそうという印象が強いでしょうか？
本来のマクロビオティックはそのイメージとはちょっと違うものかもしれません。
食べて良いもの悪いものという考え方は用いませんし、人によってスタイルは様々。自分自身の本来の心地よいバランスを思い出して、元気に楽しく暮らすためのツールです。
自然治癒力を高めて健康に生きることでもあり、本質に戻り人生を有意義に過ごすことでもあり、食べ物の力をかりてなりたい自分を生み出してゆくということでもあります。
実際に生徒さんたちも目的もスタイルも様々。アトピー等の体質改善から健康維持の方までおられますし、美肌を求めてこられた方やダイエット目的の方もおられますし、花嫁修行として、子育てのために必要とされる方、お料理のお稽古として来られる方・・・本当に様々。
そんなマクロビオティックの世界をお話とお料理で体験してみませんか？