今日は人日。七草。
皆様は七草粥をお召し上がりになりましたか？
ハレの日の疲れた胃腸を休めるためと言われる七草、確かに養生食ですね。解毒力も、肝臓を労わるチカラもあることでしょう。
我が家では『今年は胃腸を休めたままのお正月だから七草粥でなくてよさそうね。』なんて笑い話をしながら、雑炊バージョンでいただきました。
そういえば、昔は七草ではなく七穀だったともきいたことがあるような、ないような。
そうそう、唇や、口周りが荒れてる方、口内炎がある方、口角が切れている方は、胃腸がかなりお疲れのサインです。少食にして大切にされてくださいね。