おとといのわたしのおやつ（笑）
久々に外食が続いたせいか排泄気味で、急に食べたくなったのが切り干し大根と昆布。
このままさきいかのように切り干し大根を食べ、昆布をしゃぶり、、、すぐにからだが喜びだすのがわかりました。
昔はこんな症状だからなにがいいかなと頭で考えて調整していましたが、いまはなんとなく欲しくなったものはバランスとりに必要なもの。
からだを整えると欲しいものが必要なものだから、ストレスもなく、なにより毎日がらくちんです。
切り干し大根のおやつは油をとかしたい方にはオススメですよ(^_－)－☆