何年ぶりかに
瞑想を
続けています
今朝
瞑想したあと
浮かんだこと
むこうへ
還る
わたし
ぬけがらの
わたしの
身体さん
上から
ながめて
たいせつに
あつかわなくて
ごめんね
わたしを
生きなくて
ごめんね
って
後悔して
悲しんでる
わたし
わたし
ありがとう〜👋🌏
わたしの
身体さん
楽しかったよ〜♪
と
歓んで
感謝して
還れるように
じぶんの
感情さん
身体さん
たいせつに
じぶん
しか
ない
個性
たいせつに
生きよう
と
強く
想いました
そして 涙
外出の
車の
FMから
流れてきた
曲
長渕剛さん
REBORN 涙
いま
サポートして
もらってる
ボトルさん
再誕生
の
ボトルさん 涙
見えない
存在さんたち
いろんな
かたちで
メッセージ
届けてくれ
いつも
見守り
導いて
くれていますね 涙
いまこの
瞬間から
じぶん
いたわって
あげれますように