花壇に
かわいい。。
草花さん
あちこちに。。
かわいい。。
冬を
越した
たくましい
お花さん。。
花
開き。。
洋服にも
タンポポ 
咲いてました。。。
そして。。
先日
涙の
しずく。。
あびた。。
蕾さん。。
花
開いてました
ほおっておいた。。
感情さん
しっかり。。
感じて
涙
流し。。て
あげると
ハートの
花。。
開き
生きること。。
楽に
なりますね。。
八年前に
わきあがる
感情さん。。
ただ。。
そのままに
感じてあげる
ことの
大切さ。。
知って
辛かった
過去に
戻って。。
もういちど
感じること。。
できたとき
おなかが
ほんとうに。。
波うつように 
ぐにゅぐにゅ
動いて。。 
どんだけ
(どんだけ～
笑)
ネガティブと
思う
感情さん。。
無視
し続けて
感じてあげて
なかったんだろう
って
おなかの
ウエーブで。。
気づけました 
今も
まだ
おいやりたい。。
感情さん。。
から
目を
そらそうと
苦しくなることも
ある
私だけど。。
わたし。。
という
こころ。。
と
身体さん。。で
過ごせる。。
かけがえのない
時間
自分を。。
もっと
もっと
愛おしんで。。
むこうに。。
ぜんぶ
愛おしむこと
できたよう。。
って
胸を
はって
帰れるように。。
もう
闇も
光も
いいとか
悪いとか
かっこ悪いとか
かっこいいとか
そんな。。
判断せず
どんな。。
感情さんにも
寄り添って
ただ。。
ただ。。
感じること
許してあげたいです 
トイレ。。
窓際の
仲間さんたち笑
今
この瞬間
めいいっぱい
生きる。。
イルカさん
やっぱり
休む時も
めいいっぱい
休んでました 
読んでいただき
ありがとうございます
すべての存在が。。
地球が
恐れから。。
自由で
安らぎに
包まれています
どうぞ
どんな
感情さんも。。
ただ
感じ。。
味わって
あげれますように。。
昨日。。
長男と
買い物
新しい。。 
靴
買った
長男。。
口ずさんでた
曲。。 
どんな人にだって 心折れそうな日はある
「もうダメだ」って思えてきても大丈夫
もっと強くなっていける
なんと。。
長男。。
看板に
虹を
みつけ
虹や。。
と
教えてくれ
ほんの
一瞬の
虹。。
みること
できました 
三年前。。
お試しで。。
描いた
油絵
新しい。。
靴
新しい。。
靴
はいて
また一歩
次の一歩
また。。
日差しを
探して
歩き出せ
ますように。。