早起き～

今朝はずいぶん早起き

息子たちも珍しく早起きしてきた！

とっても涼しかったので

カボチャと大根のお味噌汁を作って

体操のお姉さんと一緒に

ラジオ体操もした

身体がすごくあったまった

食べ物と運動の大切さをしみじみ

お空もきれ～

秋だなあ

すがすがしい一日の始まりでした

いつもはなかなか起きてこなかった息子たちだけど

私が変われば世界は変わる～

今日も早寝しようっと