春野菜が好きなわたし
先日
たけのこご飯が好きすぎて、、、↓
普段夜にたべない炭水化物を食べすぎて
体重が増でした
だいたいリセットご飯ですぐ戻るのに
今回は
なかなか戻らず
アセリマシタ
で、
期待せず
大事測ってみたら
やっと戻りました
そんなときハマった一品
たけのこご飯に使った
薄揚げを
カリッカリに
トースターで焼いたら
ゆでもやしと一緒に
すりゴマいれたポン酢をかけて
熱々でいただく
あとは
最近は
白菜→キャベツにチェンジして
コレステロールに良いしめじと
小松菜、お豆腐をレンジで蒸して
すりゴマ入れたポン酢をかける
写真はない 笑
忘れてた 笑
塩麹をかけると
めっちゃ甘くておいしくなります
わたしが飲んでる健康食品↓
先日ブログに3口で飲んでます。
って書いたけど
いつも通りに
やってみたら
2口だった😅😅
普通は
コップ1杯くらいにするんだろうな 笑
