【横浜】アドラー心理学と発達支援コーチングで発達しよう!「くすっと」子育て

アドラー心理学で心を整え、
原始反射統合で体を育てることで人はいつからでも発達します。
人の発達について発達障害者だけと捉えないで下さい。
人の数だけ発達には個体差があるのです。
子どもも大人も共に発達していきましょう


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昨日の感謝のランチ会

 

 

image

 

 

昨晩から

皆さまに

感想を頂いているのですが

 

 

 

 

圧倒的に多いのが

 

 

 

「来ている人の雰囲気がとっても良かった」

 

「リラックスして話せました」

 

 

というご意見照れ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

私自身が

レア性質なので(笑)

 

 

 

 

子どもの学校の懇談会や職場など

 

 

 

通常の社会では

気の置けないお付き合いが出来る様な出会いって

なかなかありませんチュー

 

 

 

 

 

 

 

 

おそらく

 

 

 

 

 

 

私に共感を持って下さる方は

 

私と同じ様な感覚をお持ちなのでしょう

 

 

 

 

 

 

 

引き寄せられて集まってきているからか

 

 

 

 

 

 

お互いが心地よいと感じる

 

 

 

 

 

 

 

10パーセント人間ばかりが

 

 

100パーセント集まった

 

 

 

 

 

 

珍しい空間(笑)

 

 

 

 

 

 

 

でございます

 

 

 

(10パーセント人間ってなに?という方はこちら

 

 

image

 

 

この流れで

この写真を貼っていいのかしら滝汗

 

 

 

 

 

゚・:,。゚・:,。★゚・:,。゚・:,。☆

 

 

 

 

私にとっても心地よい空間、時間でした照れドキドキ

 

 

 

 

 

 

 

 

子育て中は

とかく自分の時間を後回しにしがちですが

 

 

 

 

 

 

心のエネルギーチャージは

 

気の合う仲間との時間ですキラキラ

 

 

 

 

 

ピン!ときたら

 

 

大切にして下さいねウインクラブラブ

 

 

 

 

 

 

ちなみに

 

 

 

 

 

10%ニンゲンさんは

 

 

 

自分から連絡を取って

コンタクトを取るのが

苦手な人ばかり(笑)

 

 

 

出会いが発展しないのも

承知で言ってます(笑)

 

 

 

 

 

 

 

気が合う  ということは

 

 

 

 

 

きっと相手も

同じタイプゆえに

連絡が来ないだけ

 

 

 

 

 

 

 

迷惑なのではなくて

 

 

 

向こうも連絡出来ずに

モタモタしていますウインク

 

 

 

 

 

 

 

勇気を出して連絡する最初の一歩のお相手には

 

最高にふさわしいはずですよ!

 

 

 

 

連絡、取ってみてくださいね!!

 

 

 

 

 

 

 

(→そっくり自分に返すけどね!!

 と自分にツッこむ爆  笑

 

 

 

 

 

゚・:,。゚・:,。★゚・:,。゚・:,。☆

 

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今日は一日お休みに。

 

溜まった洗濯物と家の掃除。

そしてゆっくりとご飯の支度をして・・・

 

 

 

 

夫は今日は朝早くから

出勤してしまい留守です。

 

 

 

 

子どもたちには

 

私が直接何か手を貸すことは

もうほとんどありませんが

 

 

 

お母さんが家にいるって

安心があるからこそ

それぞれ自分のことに没頭できるんだと

思っているので

 

 

私も私で

子どもが声を掛けやすいように

家にいる時間はのんびりしています

 

 

 

゚・:,。゚・:,。★゚・:,。゚・:,。☆

 

 

 

あんまり書いていませんでしたが

 

 

 

最近の息子達は

学年末なので

心の不安定っぷりにも拍車がかかり(笑)

 

 

 

結構ながーーーい時間

話し相手をしています

 

 

 

そのほとんどの時間が

愚痴やら誰かの悪口やら

 

 

 

聴いていて気持ちのいいものではないので

しんどいですよ(笑)

 

 

 

でも

吐き出す事で切り替える方法が

今息子が出来る有効な手段らしいので

 

 

 

粛々とつきあっています

 

 

 

゚・:,。゚・:,。★゚・:,。゚・:,。☆

 

 

 

息子について具体的に

ブログで書くことは

お年頃なので

出来なくなってきていますが

 

 

 

本当は書きたいくらい

毎日色々あります(笑)

 

 

 

 

 

思春期真っ只中の発達凸凹がある子の

子育て。

 

 

 

大変だ、とは聞いていましたが

 

 

 

確かに大変です(笑)

 

 

 

講座に来てくれる人や

 

講演や個人相談に来る人の

 

 

受講動機を聞くと

 

 

 

これからくるだろう

思春期、反抗期に備えて

アドラー式子育てを学んでおきたい。

 

 

 

 

と言われる方、意外に多いです。

 

 

 

 

これ、

私もそうだったから分かるんです。

 

 

 

 

アドラー式子育てを知らないうちは

 

 

 

子どもがどう育つかは

親次第でなんとかなる!

 

 

 

(これって、親にとって

反抗期が来なくなるとか、

思春期も穏やかに過ごせるとかという

親目線でのなんとかなる、の意味)

 

 

 

と思ってましたから。

 

 

 

 

親にとって

子どもが何を考えているのか

分からなくなる程

人格が豹変するように思っていると

 

 

 

反抗期や思春期は

怖いだろうし、

 

 

手を打てるならなんとかしたい、

と思うのも無理はないです

 

 

 

 

私の考えですが

 

 

 

子どもが大人になる過程として

反抗期も思春期も必ず通ると思います

 

 

 

アドラーを学べば

反抗期はない、とおっしゃる方も

います

 

 

 

アドラー心理学では

人の行動には相手役と目的がある

と考えますので

 

 

 

親を反抗する対象にしない

関係性を築く事は出来ますが

 

 

 

社会に対して苛立ちを感じたり

教師や級友などへ

訳も無く攻撃的になったりという

衝動は起こると思います

 

 

 

 

私は

発達凸凹の特性のある子どもの

10代後半は大変だと

 

 

先輩ママから聞いていたので

心の準備はしていましたが

 

 

 

 

実際に突入するまで心のどこかで

 

 

 

「我が家に限ってはそれほどには

ひどくならないだろう」

 

 

 

という根拠のない楽観視があったんだと

突入してから思い知らされました

 

 

 

 

発達凸凹の特性がある子の

思春期は

 

 

 

大なり小なり波風も立つし

大変です。

 

 

 

 

これは気休め的に

楽観視した励ましの言葉を

言われるよりも

 

 

 

 

我が家は大変だったよ、と

本当の事を言ってもらった方が

私は救われたし、

気持ちが楽になったので。

 

 

 

 

というのも

 

 

 

 

散々学んできてもまだ

 

 

 

子どもが揺れたりトラブルがあると

 

 

 

「自分の対応がまずかったんじゃないか・・・」

 

 

 

と自分を責めたくなる気持ちが

無くならないから。

 

 

 

 

 

発達凸凹の特性が無くても

中学生から高校生くらいの子育ては

親にとって難しいと感じる時期です

 

 

 

 

それに輪をかけて

発達の特性がある子のサポートは

この時期大変でした

 

 

 

 

この事を隠さずにちゃんと

言っておこうと思ったのは

 

 

 

 

これからその時期を迎える

ブログを読んでる親御さんにとって

 

 

 

 

心の準備も出来るし

 

 

 

 

もし自分が想像していた以上の

大きな問題が起こったとしても

 

 

 

 

「これは我が家だけに

 

起こっていることじゃない。

 

 

みんな大変なんだ。」

 

 

 

 

と思えたら

 

 

 

 

子育てを失敗した、と思わずに

 

 

堂々とヘルプを言えるし

 

 

相談機関も利用する勇気が

バンバン出てくるだろうから。

 

 

 

 

 

 

 

子育てが大変だったり

しんどいのは

あなただけじゃないよウインクラブラブ

 

 

 

 

 

仲間がいっぱいいるからね!!

 

 

 

それを伝えたくて照れ

 

 

 

以上でした!

 

 

 

゚・:,。゚・:,。★゚・:,。゚・:,。☆

 

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今日もあたたかい陽気でしたね。

日中は冬物コートだと季節外れに

感じられるくらい。

 

 

 

私は目黒区の社会教育講座で

イライラしない親になる!

~アドラー流子育てから学ぶ~

 

というタイトルでお話しさせて頂きました

 

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会場までの道のりは
川沿いの歩道を歩いていきます

 

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秋に打ち合わせに行ったときは
汗ばむ位の陽気でした
 
 
春になって
桜が咲いたら綺麗なんでしょうね・・・

 

 

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講演でお話しした内容で
ブログを書こうかな、とも思ったのですが
 
 
 
今回もっとも強く印象に残っているのは
 
 
脊椎統合をした私の
感覚が統合前と大きく変わったこと。
 
 
 
そのことを書こうと思います
 
 
 
゚・:,。゚・:,。★゚・:,。゚・:,。☆
 
 
 
講演のお仕事を引き受けるようになって
すでに数回になりますが
 
 
 
毎回講演内容が変わったり
話す場所や対象が変わるので
 
 
 
大好きなお仕事の一つなのですが
緊張度合いが非常に高まってしまうのが
困りものでした。
 
 
 
具体的にどうなるかというと
 
 
 
 
講演資料のパワーポイントを
何回作っても不安で
締切りギリギリまで作り直したり
 
 
 
他の事をしていても
常に心は講演の事で占めてしまうので
 
 
 
なんとなくイライラしてしまったり
 
 
心ここにあらずになっているようで
他の仕事は数日前から減らしたり・・・
 
 
 
一番やっかいだったのは
緊張で深い睡眠が取れない事でした
 
 
 
布団に入っても
目覚ましが鳴る前に起きてしまったり
 
 
夜中にはっと目が覚めてしまったり。
 
 
 
しっかり眠れないので
当日ベストコンディションで臨めない
のが悩みでした
 
 
 
 
ところが
先日富山の上級発達支援コーチ
養成講座で
 
 
 
デモセッションとして
脊椎統合のモニターセッションを
受けたためだと思いますが
 
 
 
 
今回は
資料の完成も予定通りに完成し、
それから一度も見直す事もなかったり
 
 
 
 
開催日が近づいて来ても
平常心でルーチンワークもできるし
 
 
 
それどころか、
新たに一から手を付ける様な
複雑な作業を始めようという余力が
あったことも発見でした
 
 
 
前日になっても
スケジュールが合っているか
不安から何度も手帳を開くことも無かったし。
 
 
 
 
ここまででも
沢山の変化を実感できましたが
 
 
 
一番うれしかったのは
 
 
 
デモセッションでも取り扱ったのですが
 
 
 
私は毎回、
始まってからの導入時間の間
 
 
 
緊張が強く出過ぎてしまって
受講生の方を見ても視野狭窄になったり
緊張で硬直気味になったり
 
 
 
 
早く緊張を解きたくて
かえって固い雰囲気が出てしまい
 
 
 
ますます白けた空気が続いてしまう、
と感じているのが悩みでした
 
 
 
 
恐怖麻痺反射が出てしまう状況なので
 
 
 
 
頭でわかっているのですが
 
 
 
その状況になると
体が反射的に反応して
 
 
 
上に書いたような固まるモードに
勝手に始まってしまうのでした。
 
 
 
 
まるで心と体が別々。
体が勝手に暴走しているような感覚です。
 
 
 
 
 
こう書くと、
ほとんどの方に
「そうは見えないね」と言われますが
 
 
 
 
 
恐怖麻痺反射の特徴のひとつ
 
 
 
 
私の心の中では
かなり動揺もしていますし
焦っているのですが
 
 
 
その緊張反射は
表情筋すらも支配しているのでしょう。
 
 
 
顔に出ないんです(笑)
 
 
 
 
はた目には冷静に見える。
 
 
 
 
 
講師業としてはこれは
プラスにも働きますが
 
 
 
 
終わった後の疲労感は
他の仕事をすぐに入れられないほどで
 
 
 
なかなかこれも
数値化できないし
周りの人に理解してもらいづらいのです
 
 
 
 
゚・:,。゚・:,。★゚・:,。゚・:,。☆
 
 
 
 
ところが今回は
 
 
会場で参加者のみなさんが
入って来るのをみながら挨拶も
できましたし
 
 
 
時間が迫って来るにつれて
緊張は高まってはくるものの
 
 
 
 
自分の統制下にあるような
自分の身体との一体感が残っているのです!
 
 
 
 
緊張のオンオフのスイッチが
自分の手の中にあるような感覚。
 
 
 
 
これは嬉しかったですね!!
 
 
 
緊張してきた自分を
もう一人の自分が少し上から見ていて
 
 
 
「会場を見渡してごらん」
 
 
「大丈夫。落ち着いて」
 
 
 
 
具体的に何をすればいいか
指示を出せるような感覚でいられる
 
 
 
 
つまり
頭が真っ白になって
何も手に着かない!!
 
 
 
という状態にならなかったのです。
 
 
 
 
 
おかげで
開始早々からリラックスして
講座をスタートさせることが出来ました
 
 
 
 
 
もちろん、
下見で会場を知っていた事や
 
 
 
 
目黒区社会教育会館の
皆様の細やかなフォロー、
 
 
 
また熱心に聴いて下さった
参加者の皆様など
 
 
 
 
後押ししてくれた環境要因も
多くあったことは事実です
 
 
 
 
 
それに応えられる自分の身体の変化も
終わったあとの余力の量や
 
 
 
質問を多くいただいたのですが
慌てずにいい事を言おう!という気負いもなく
話せたりと
 
 
 
人前に立っていても
親しい人と話しているような
リラックス感が残っているのも新発見。
 
 
 
恐怖麻痺反射が統合されると
こんなに力まなくても出来るように
なるんだ!という喜び!
 
 
 
 
自分の体験に基づいて話せるので
恐怖麻痺反射の統合については
言葉があふれてきます
 
 
 
 
でも、
発達のピラミッドで考えると
 
 
 
人間脳が育った状態になるには
まだまだ上がいっぱい。
 
 
 
 
もっと確信をもって
伝えられるようになりたいから
 
 
 
 
私は自分をもっともっと
発達させたい!
 
 
 
そんな事を感じています
 
 
 
 
(あ、でも反射がいっぱい残っているおかげで
体が変温動物だったり、
姿勢が悪いこととか表情ガチガチとか
困り感についてはリアリティ満載で
話せますよ?(笑))
 
 
 
 
発達支援コーチのモニター期間も
2月で終わりにしますので
 
 
 
 
3月以降に
正式なメニューとしてご案内できるように
準備しますね
 
 
゚・:,。゚・:,。★゚・:,。゚・:,。☆

 

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昨日の雪が

アッと言う間に溶けてしまうほど

 

 

今日の日中はあたたかい横浜でした

 

 

 

 

夕方、うろこ雲に

夕陽の色が挿してオブジェのよう・・・

 

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洗濯物を取り込む手をとめて
 
暮れていく空を
ゆっくりと眺めていました
 
 
 
 
 
 
ベランダから眺める
この景色が大好きで
 
 
 
 
住む場所をここに決める時も
 
ちょっとした
こだわりがありました・・・
 
 
 
゚・:,。゚・:,。★゚・:,。゚・:,。☆
 
 
 
 
結婚した当初は
 
 
 
4畳半が二つの2Kの社宅に
住んでいたのですが
 
 
 
 
共働きだったこともあって
マイホームの頭金位の貯金が出来たのを機に
 
 
 
 
社宅を出て
住む場所を探す事にしました
 
 
 
 
 
住む場所って
 
 
 
夫婦でもそれぞれ
こだわるところ、譲れるところが
違うものですが
 
 
 
 
お互いの実家や
住んでいたところの雰囲気に
共通点が多かったので
 
 
 
 
数ある候補を見ていくうちに
すんなりと絞れるように。
 
 
 
 
今住んでいる所に決めたのは
 
 
 
交通の便がいいのに
 
 
のどかで自然も多く
遠くまで景色が見渡せるところが
気にいったからです
 
 
 
 
 
当時はまだ周りに建物も少なくて
 
 
ベランダから
富士山が見えたり
みなとみらいや新横浜など
シンボルタワーも見えるほど
 
 
 
さほど高層でもないのに
遠くまで見渡せました
 
 
 
 
内覧の時に
不動産会社の担当者と
 
 
なんとなく、
 
 
 
どうして
この部屋にしたのか、
 
 
という話題になり
 
 
 
「私はぼーっと空を眺めたり
 
 
遠くの景色や夜空を見るのが好きなので
 
 
 
このお部屋なら
いつまでも飽きずに
 
 
ベランダの欄干にもたれかかって
 
眺めてられると思ったから
 
ここに決めたんです!」
 
 
  
 
 
と当たり前のように答えたら、
 
 
 
 
その女性担当者はとても驚いて
 
 
 
 
 
 
「えぇーーっっ?!
 
  
 
 
 
これまで色んなご家族様のご案内を
 
してきましたけど、
 
 
 
 
一番の決め手が
『ベランダからの眺め』っていう方は
 
 
初めてです!
 
 
 
 
 
 
大抵 奥さまからは
 
 
 
間取りだったり、
キッチンの機能性だったり
 
 
お部屋の家事周りに関することを
 
言われるので・・・
 
 
 
 
 
 
ベランダをそんなに重視されて、
 
 
しかも「眺めるため」だなんて。
 
 
 
 
 
 
 
私、きっとこれからも
 
 
ベランダを見るたびに
 
奥さまの事を
 
思い出すと思います!!」
 
 
 
 
 
と大興奮(笑)
 
 
 
 
 
 
 
 
その反応ぶりを見て
 
 
どうやら、
 
私の「こだわり」は
 
他の人とちょっと違うらしい、
 
 
 
ということに気付きました(笑)
 
  
 
 
 
 
゚・:,。゚・:,。★゚・:,。゚・:,。☆
 
 
 
まぁ、
 
私は自分の事を
 
 
人口比率でいうと
 
 
「10%しかいないタイプ」
 
=10%ニンゲン
 
 
 
だと自覚しているので
 
 
 
10%ニンゲンってなに?
という方はコチラの記事を読んでね→★★
 
 
 
 
 
周りの10%じゃない人に
 
 
こういった反応をされる事は
 
よくあることです
 
 
 
 
そして、
 
SNSのおかげで
 
 
 
こういった「10%らしさ」を
 
発信すると
 
 
 
 
各地のお仲間が
 
 
「うんうん、わかる~ラブ
 
 
と共感してくれるので
嬉しい!さみしくない!ラブラブ
 
 
 
(こちらもブログに詳しく書きました。
 ぜひ読んでね→★★

 

 
 
 
これを見ている10%さんも
 
日常のあちこちに
 
こういった周囲からの反応で気付いたこと
 
あるのではないでしょうか。
 
 
 
 
ぜひぜひ、教えて下さいね~音譜
 
 
 

 

゚・:,。゚・:,。★゚・:,。゚・:,。☆

 

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先週の土日に

上級発達支援コーチ養成講座を

受けるために富山へ行ってきました

 

 

{945E387D-2CCF-4AAB-8D6E-A788730FF8DE}
 
 
富山と言えば東京に住んでた
中学二年の時に3人組で仲良しだった
友人がいたのですが
 
 
そのあと立て続けに
 
富山、札幌、大阪へと
転校して別れたほろ苦い記憶が
引き出されます。
 
 
私は札幌でしたが
富山に越した友人は
3人の転校トップバッター。
上野駅まで見送りに行ったっけ。
 
 
゚・:,。゚・:,。★゚・:,。゚・:,。☆
 
 
なんてことを考えながら
富山駅に到着。
 
 
メチャメチャきれいですキラキラ
びっくり
 

 

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富山駅の写真を撮っている私を
やぶさき恵子さんが撮ってくれましたウインク

 

 

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゚・:,。゚・:,。★゚・:,。゚・:,。☆
 
 
初級発達講座のテーマが
「人生の土台作り」
 
中級講座のテーマが
「人生の質を向上させる」
 
 
そして今回の上級が
「人生を新しく作る(作り直す)」
がテーマということで
 
 
成人発達の5段階と
脊椎、相同、同側、対側の統合ワークを
学んでいきます
 
 
(画像はお借りしました)
 
 
 
今回
いつも仲良くしている仲間と
連れ立って申込んだこともあって
 
 
知らない街、
新しい講座に緊張するタイプの私も
富山駅からリラックス
 
 
 
けれど
今思えば緊張感の欠落とも言えたでしょう。
 
 
 
大好きな仲間と
大好きな学びで
かなりハイテンションな私でしたね・・・
 
 
 
゚・:,。゚・:,。★゚・:,。゚・:,。☆
 
 
 
こんな風に
思い出すと楽しかった時間の方が
圧倒的に多いのですが
 
 
 
 
上級のテーマである
「人生を新しく作る」ためには
 
 
 
これまでの人生で
未完了になっている感情や行動。
 
妥協することで
向き合わずにきていた感情、行動。
 
 
 
中級でも取り扱っていたり
アドラーでも都度自分を掘ることは
やってきていましたが
 
 
 
自分で見つけられるものや
これまで手を付けて来たものは
 
 
比較的向き合えるもの。
 
 
いわば割と記憶が浅いものや
感情が深くえぐられない程度だったり
します。
 
 
 
ひとつひとつ
気付くたびにそっと手放すことを
繰り返して
 
 
 
おかげで
思考も行動もかなり軽やかに
なってました。
 
 
 
なので
上級講座を受ける前の私だったら
 
 
 
一見
毎日楽しく暮らすには
全く問題ないところまで
 
心地よい環境に整えられるように
なっていたと思います。
 
 
 
 
ですが
あと残っているのは
 
 
いわば「ラスボス級」
 
 
 
アドラーでいう
ライフスタイルが形成される
大きな引き金になる位の記憶。
 
 
向き合いたくない
怖い
逃げ出したい
 
 
当時の状況に類似した設定に
身を置かれると
 
 
 
心だけでなく体にも反応が現れます
 
 
私の場合は
「人に受け入れられない」体験を
いっぱい重ねて来たことです
 
 
゚・:,。゚・:,。★゚・:,。゚・:,。☆
 
 
私は最近、
自分の身体について未発達な部分が
まだまだいっぱいあることを
ブログで書いてきましたが
 
 
 
 
未発達でいることは
恥ずかしい事じゃないし
 
 
 
 
むしろ
誰に訴えても分かってもらえなかった
私の気持ちについて
 
 
 
 
「分かるよ」
「私も同じだよ」
 
 
 
と言ってもらえる喜びの方が
ずっと嬉しいのです。
 
 
 
 
゚・:,。゚・:,。★゚・:,。゚・:,。☆
 
 
 
今でこそ
 
 
「ユニークな発想だね」
「ユーモアがあるね」
 
 
 
と言ってもらえますが
 
 
 
 
子どもの頃は
心の異端児。
 
 
 
 
人と
分かち合う 
 
という実感がなかなか味わえない。
 
 
 
私が見ている世界
私が感じた心。
 
 
 
どれだけ言葉を重ねても
届いている気がしない。
 
 
 
今回富山で
その記憶の一端を見つめることが
出来ました。
 
 
 
ああ・・・私
もう誰かと意見がすれ違うのが怖くて
 
 
必要以上におどけたり
ふざけあったりを使ってしまってた・・・
 
 
他にも
まだまだ感情が
溢れてきます
 
 
 
心の奥で
見つけてくれるのを待っていた
小さい頃の私が
 
 
喜びで泣いています
 
 
 
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大学生の夏
 
 
図書館で見つけた
ある人類分類学の本で
 
 
 
人間を3つのタイプに分ける本を読み
 
 
 
私が第3グループだったこと
 
第3グループの人口比率が
第1が60%に対し
僅か10%とかなり少ないこと
 
 
少ないので
多数決で意思決定する世界では
生き辛さが多い、など
 
 
 
異端児なのではなく
私と同じ人間が少数派なだけ
 
 
 
その考え方に勇気づけられ、また
その後の人生を前向きに考えられる
大きなきっかけをもらいました。
 
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今、私が
こうやって
 
 
 
心や体の未発達からくる
生き辛さを抱えている人に届くように
 
 
 
アドラー心理学や
発達支援コーチングを
お届けしているのは
 
 
 
私と同じ
人口の約10%しかいない仲間が
 
 
 
肩身の狭い想いをしたり
自分を必要以上に責めたりするのを
これ以上続けて欲しくないから。
 
 
 
 
こんな言い方をしたら
気を悪くする受講生さんもいるかも
しれないけれど

 

 

 

 

ほぼ毎日ブログで発信し続けている

甲斐もあって

 

 

ここ最近

講座に来てくれている人達は

 

 

私と同じ「10%ニンゲン」の

匂いがします(笑)

 

 

゚・:,。゚・:,。★゚・:,。゚・:,。☆

 

 

私のニーズも大いにここに

引っ張られてたことに気付けました

 

 

上級講座、

もっともっと真剣に学びたい。

 

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最後に。

 

 

 

どうかこの世の

「10%ニンゲン」よ。

 

 

 

他の90%社会の中に

うずもれないで。

 

 

 

 

私の夢は

10%さんが

心地よく集える場所をつくること。

 

 

 

必要な人に届きますように・・・

 

 

 

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