宇都宮市・オリオン通り心と身体のダイエットで
健康のお手伝いを元気3000倍でしています。
ヒシヌマ薬局の菱沼伸夫です。
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Kiā ora!! （キアー オラ）
週末金曜日♪
気持ちの良いお天気です(^O^)／
今朝も「GBE-24」をのんで
頭スッキリ！
肩も楽々です(^^♪
今日は本当に気持ちの良いお天気です。
どこかに出かけたいな～と
頭によぎります(笑)
今日の天気だと”山”って気分
出来れば温泉に入ってのんびり～
もちろん露天風呂
混浴なら・・・(笑)
温泉は、昔から万病に効くとも
いわれたりしていますし
現在も湯治といって温泉に泊まりながら
病気と向き合っている方もいるくらい
温泉は素晴らしい効能を持っていると思います。
温泉の魅力はズバリ！！
「大自然の中でのんびりと過ごす」
問うことに尽きるのでは(^O^)／
考えているうちに行きたくなっちゃいます。
車で1時間も走れば素敵な場所がいっぱいあるのですがね(＾◇＾
温泉に行かなくても
もちもち肌に大変身(^O^)／
あなたも体験してみませんか？
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10月4日（土） 「お手入れ会&ハンドマッサージ会」開催！
今日もワクワク楽しんで過ごしましょう(^O^)／
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今月のツキ（月）の流れを知りたい方はこちら
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数字から見る9月
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『怖さを埋める行いが次の
怖さを呼ぶんだよ怖いままやってみよう』
Kapai（カ バイ） ありがとう
急に涼しくなると体調を崩される方が増えてきます
そこで簡単に家庭で出来る健康法として
おすすめしているのが
↓ ↓ ↓ ↓ ↓
白湯のみ健康法
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ご縁をいただいた方の元気と笑顔の為に
オリオン通りから元気300倍を発信します♪
ワクワク楽しい素敵な1日がなりますように(#^.^#)
☆☆☆☆☆☆☆☆
★ナニワのメンター
～吉井 雅之さんの言葉～
日本中に「愛」と「勇気」が届きますように!
LHFトレーニング
Life habit formation training
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自分自身を経営する皆さん
【今日のメッセージ】
約束を守る
誰と・・・
自分自身ですよ
「約束とは自分と守るもの」
私たちは、無意識に、自分と頻繁に約束し、頻繁に破っている。
たとえば・・・
今日から〇〇しようと、決めて数日が経ち、「
ダイエットやシェイプアップでもよくある話
（私も他人のことみたいに書いている場合ではありませんが）
すると・・・
自分との約束を破ったことで、自分自身に対して嫌悪感を抱く。
あらら・・・
それが繰り返されると、やがて自分の事が嫌いになり、
そして・・・
最後には、自分とはだいたいこんなもんだ、
あのね・・・
そこから、ツキさんも、運さんも離れていくのですね。
さてと・・・
低いレベルで自分自身の妥協点に落ち着いてはいけません！
やってやるぞ・・・
絶えずチャレンジ目標を掲げて生きる。
そんな、人生を選択していきましょう。
いってらっしゃーい(^_^)
この文は、ナニメン喜働力より
いただいております
気になる方はこちらへ↓
空メール登録は simpletask@star7.jp
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★心に響く名言セラピ-
人に親切にすると
親切にされる
人に笑顔で接すると
笑顔が返ってくる
「なぜ？」って
考える必要は
ありません
そんなことより
笑顔で毎日を
過ごすことです！
by斎藤一人
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