くすり屋三代目の私・ヒッシーが
ダイエットの勉強をしている
研究会のブログです。
（引用させていただいております）
ダイエットの参考になりましたら
とっても嬉しいです(^o^)丿
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美痩研式ダイエットの美容痩身研究会ブログ↓
http://ameblo.jp/bisouken-diet/
いつもダイエットはリバウンドしてしまう・・・
それはどなたも持っている悩みなんです。
でもそれは今まで、ダイエットに真剣に取り組むあなたを
最後まで支える仕組みが無かったからなんです！
そこで私たち美容痩身研究会はあなたが
ダイエットに失敗しないように、
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あなたをリバウンドしないダイエットに取り組んでいます。
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Ｑ、職場の友達がめっちゃスリムで
彼女のようになりたいのですが
私もなれますか？
Ａ、はい！大丈夫です。
身近に目標とする方がいると
イメージも湧きやすくていいことですね。
せっかくなんで彼女の行動をじっくり見て
真似してみてはいかがでしょうか？
ひょっとして、そのスリムなお友達はランチの
時もゆっくり食べるとか、要らなければ残す
とかはしていないでようか？
会社の飲み会なんかがあっても、食べるより
会話を楽しんだり、料理の取り分け係を
すすんでやっていたりしませんか？
仕事中も雑用を溜め込まずにその都度
ちょこまか動いて処理して、貴方よりも
動く量が多いのではないですか？
そういうところを真似しながらダイエットを
続ければ貴方も習慣になって、やせても
リバウンドしないでお友達のように
スリムなままで過ごせるようになると
思うのですが、いかがですか？
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