「わがまま」と「自分を大切にする」の違い

あなたのココロの
パーソナルトレーナー

心理カウンセラーの

かとちゃんです。

【違い、わかりますか？】

「自分を大切にしてくださいね」

「自分を優先していいんですよ」

とお伝えすると、

「それってワガママじゃないですか？」

と言われることが多々あります。

自分を大切にすることがワガママなら

自分にヒドイことする、

自分を犠牲にすることが

ワガママではない、

ということになってしまいますよね。

とはいえ、

自分を大切にしたり、優先したりすることで

相手に迷惑をかけてしまう場合は

それはワガママなのではないか、

というのも一見スジが通っている

感じもします。

では、ワガママと自分を大切にする

何が違うのか。

そこには明確な基準があります。。。

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