「怒っていい！！」

あなたのココロの
パーソナルトレーナー

心理カウンセラーの

かとちゃんです。

【怒っていい！！】

ここしばらく、クライアントさんに
立て続けてこの言葉を
お伝えする機会がありました。

「怒っていいよ」

われわれは
ガッコの先生にも社会通念的にも

「怒っちゃいけない」

と教えられてきます。

親が感情的だったりすると

「親みたいになってはいけない」

「怒りは人は傷つける」

「怒る人はサイテー」だ、

と「怒り」を封印していきます。

でも怒りは必要なのです。

怒りの役割とはなにか、

怒りを禁止すると人はどうなってしまうのかを

お伝えしています。

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