「迷惑かけてはいけない」の呪い | 【ココロと友達】大人の自己肯定感を育てる専門家かとちゃん

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うつや病気で休職3回を経験。今は心理カウンセラーとして優雅に生きるかとちゃんが、「自己肯定感の育てかた」をお伝えしています。

 

 

あなたのココロの
パーソナルトレーナー


心理カウンセラーの

かとちゃんです。

 

 

日本人を縛る代表的な
呪いの言葉に

 

「人に迷惑をかけてはいけない」

 

ってのがあります。

 

 

 

そんなのアタリマエやんって
思う人もいると思いますが

 

そんな人ほど、まあ聴いてください


 

 

ボクは物心ついたときから
重度のアトピーでした。

 

母ちゃんは忙しいのに
しょっちゅう、
遠くの皮膚科まで連れていき、

 

 

毎日毎日、風呂上がりに
全身に大量の薬を塗り続ける日々。

 

 

それ以外にも
カラダにいろいろ

不調を抱えていたので

 

内科、眼科、耳鼻科 etc. 
いつも病院に行っていた記憶ばかりがあります。

 

そしていつまで経っても
どれひとつ治らない。


そのためボクは、
その存在自体が

 

「親に迷惑をかけている」

 

人だと思っていました。


だから

 

「人に迷惑をかけてはいけない」

 

と強く強く思い、生きてきました。

 

 

他人に迷惑かける人を見ると、
「努力しろ!」と激オコしてましたし


自分が人に迷惑かけることは
自分のプライドが許しませんでした。


そーやって、社会人になって

 

迷惑かけないように生きてきたボクの
口グセは。

 

「大丈夫」

 

です。

 

 

何を言われても「大丈夫」。
手伝おうかと言われても「大丈夫」。

 

心配されると、
怒り気味に「大丈夫だって!」。


さて、そんなガンバリ続ける私は
会社でどうなったかというと


勝手に大量の仕事を背負い

勝手に他者に怒り

 

勝手に孤立し



 

ココロもカラダもボロボロになって

 

誰にも相談できずに仕事が行き詰まり

 

勝手に撃沈しました



 

で、結果

 

「ものすごい迷惑」

 

をみんなにかけることになったのです。

 

しかもこれを3回やりました。

 

 

 

そこでやっと気づきます。

 

 

「他人に迷惑をかけない」、とは

 

「他人とつながらない」と
自分で決めているということで、

 

 

 

「自分でなんでもやる」ことは

 

「他人を信頼しない」ということだと。

 

 


それですんごく怖いけど

 

少しずつ、
「がんばって」人に迷惑をかけてみることを

 

はじめました。

 

 

すると、あっさり
「いいよー」と言われ、拍子抜けしました。


 

しかも

 

頼るほど=迷惑かけるほど、

みんなが喜んでくれて
どんどん仲間になっていく、

 

ということが起こり始めました。


ボクが一生懸命、
迷惑をかけないようにしていたことは

 

 

 

人が「役に立つ機会」を奪って、
人と「つながる機会」を失う行為でした。

 

 


やがて「迷惑かけてもいい」と
腹落ちした時に自分の中から


 

人生ではじめて

本当の「ありがとう」という

感謝の気持ちが湧き出てきたのです。


 

 

 

 

 

 

 

 

 

のちに

 

 

生きているだけで

「親に迷惑をかけてきた」

 

と感じていた自分は



 

「親にお金を借りる」

 

という、
自分としては最大級の

 

迷惑ミッションを自分に課しました。

 

 

 

そのとき
お金を貸してくれながら

 

母親から言われた一言が

 

「あんた水臭い子だったよ」

 


 

そう、ボクは

 

勝手に罪を背負い

 

勝手に親を遠ざけ

 

勝手に水臭い子になっていたのです。

 

 

 

 



 

 

 

ボクの人生が好転しはじめたのは

 

「人に迷惑をかけてもいい」

 

と思って行動しはじめてからです。

 

 

 

 

 

もちろん

 

「相手はそれを断っても拒否ってもいい」

 

という前提も同時に認めた上で、です。




 

今、シンドいアナタ。

 

今、ひとりぼっちのアナタ。


人に迷惑かけてみませんか。



世界はあなたが
思っているよりも、きっと優しいです(^ω^)

 

 

 

 


 

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