あなたのココロの
パーソナルトレーナー
心理カウンセラーの
かとちゃんです。
【足すんじゃなくて引く】
「押してダメなら引いてみろ」
という言葉がありますが、
足してもダメなら引いてみましょう。
というか、
みんななんでもすぐに
足そう足そうとしてしまう。
何か持ってきて
足したらよくなる、
足したら解決する、
そう思ってるんですが、
それで上手くいかないときは、
「足す前に引く」
というのが大事なのかもです。
自己肯定感は
足して高めるものでなく、
引いてもとに戻るもの。
あらゆる面で
「足すより引く」が
根本的な解決には必要なこと。
そして「足す」がやめられないのは、
「◯◯い」からです。
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