【動画】「がんばる」には２つある

あなたのココロの
パーソナルトレーナー

心理カウンセラーの

かとちゃんです。

【がんばるの？がんばらないの？】

うつの人には「がんばれ」と

言ってはいけないといいます。

20年ほど前、
医師・鎌田實先生の本がベストセラーになり、
当時の社会の価値観とは反する

『がんばらない』という言葉も一般的になってきました。

でもやっぱ人生を充実させ成長していくには

「がんばる」必要もあるんじゃないの？とも思います。

がんばったほうがいいの？

がんばらない方がいいの？どっち？

この混乱は、「２つのがんばるの違い」がわかれば解決します。

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