自分の人生を「で」じゃなく「が」で生きてみる | 【ココロと友達】大人の自己肯定感を育てる専門家かとちゃん

【ココロと友達】大人の自己肯定感を育てる専門家かとちゃん

うつや病気で休職3回を経験。今は心理カウンセラーとして優雅に生きるかとちゃんが、「自己肯定感の育てかた」をお伝えしています。

 

あなたのココロの
パーソナルトレーナー

心理カウンセラーの
かとちゃんです




 

 

 

 

さっき思い出した過去の記憶。

 


デパートの
文房具売場みたいなとこで

 

母ちゃんがイライラしている。

 

「早く決めなさい!」

 


ああ、ボクは色鉛筆が欲しいらしい。
でも優柔不断でいつまでも
決められない状態なのだ。

 


「どっちにするの!?」

 


こっちかな、
こっちのがいいかな・・・

 


「もう!いい加減にしなさい!」

 


母ちゃんの堪忍袋の緒が切れた。

 

 

 

そして、
あきらめにも似た
拗ねた気持ちで
 

 

「じゃあこっち ”で” いい…」

 


と言って、
一方の色鉛筆を選んだ。

 

とても満たされない
悲しい気持ちだった。。

 

 

 


 

 

 


そーいえば幼き日にこんな場面が
たくさんあったことに気がついた。

 


学校の先生にも

 

「たかゆきは優柔不断!」

 

と言われた時のことを
一緒に思い出した。

 

 

 

でもボクは
「決められない」のではなく
「吟味」することが好きだったんだ。

 

「じっくり考えて選ぶ」ことが
至上の喜びだったのだ。

 


でもそれを
「優柔不断」
「決められない子」

 

なのだと思った。

 

 

 

ボクの「喜び」
ボクの「特質」
ボクの「楽しみ」

 

であったものを

 

「ダメなこと」

 

として禁止し
今後の改善事項として
自分に課したのだ。

 


「優柔不断ではいけない」
「早く決めねばならない」

 

「そーしないと母ちゃんが怒る」
「そーしないと先生に嫌なこと言われる」
「そーすることが大人になることだ」

 

「だから早く決められる人になるべきだ」

 


それでボクは

 

「こっち ”で” いい」

 

という生き方をするようになった。

 

とっとと答えを出すことを良しとした。

 


でもそれは
自分で決めているのではなく

 

ただ、拗ねた気持ちで

 

「だから、こっち ”で” いいんだよ!怒」

 

と、あきらめていただけだった。

 

 

 

それから
ずっとそんな生き方をしてきた。

 


そりゃあ
人生に幸せな気持ちを感じることも

 

人と一緒に行動し
楽しく「決めて」行くことも
できないワケだわ。



「決める」前からあきらめて
勝手に相手を優先し
勝手に犠牲者になった上で
「決めたフリ」をするのだから

 

幸せになれるはずがない。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

もひとつ思い出した。

 

昔の彼女にこう言われたことがある。

 


「かとうさん、
 これ”で”いい、じゃなくて
 これ”が”いい、だよ」

 


そん時は、

 

「なんだよ上から目線で」

 

って思ったんだった。

 

ああ、拗ねてるわw

 

 

 

 

 


しまったしまった。

 

ボクは自分の人生を人に明け渡していた。

 

自分から犠牲者を装っていた。

 

 

 

もう自分の人生に妥協するのはやめよう。

 


ボクのペースで決めたらいい

 


これからは

 


「これ ”が” いい」

 


で生きていこう。

 



 

 

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