あなたのココロの
パーソナルトレーナー
心理カウンセラーの
かとちゃんです。
「もっと成長しなきゃ
いけないと思ってるんです」
カウンセリングしてると
よく聞く言葉です。
でもね
「成長」って本当は
勝手にするものなんですよ。
植物も動物も
適度に栄養分だけ与えてあげれば
のびのびと育っていくでしょ。
本当は人間も
それで十分だと思うんです。
水をあげすぎたり
エサを与え過ぎたり
しつけ過ぎたり
叱りすぎたりしたら
なんだか
ゆがんだ方に
成長してしまったり
時には枯れてしまったり
するかもしれない。
自分が
「成長しなきゃ」「成長すべき」もしくは
「成長させなきゃ」
とか
考えたり、焦ったり
やりすぎたりしてるときって
本当はそんな状態なのかも
しれない。
だから自分も他人も
「成長できていない」
と思っているときは
きっとその成長を
「阻害」しているものが
何かあるんですよ。
水あげすぎてないか
エサを与え過ぎたりしてないか
厳しくしつけ過ぎたり
叱りすぎたりしてたら
成長どころか
捻くれて育ってしまうかもね。
「のびのびとした成長」の
邪魔をしているものは何かな。
それをどうやって
取り除こうかな。
そういう目線が持てると
成長スピードが
「グン」とあがりますよ（＾ω＾）
で、その邪魔してる最たるものが
「もっと成長しなくてはいけない」
というそもそもの想いだったりするんで
ココロのことってややこしいのよね（＾ω＾）
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