【密教とはリアリティ】
あなたのココロの
パーソナルトレーナー
心理カウンセラーの
かとちゃんです。
年末でやっとこさ
まとまった時間ができたので
ここ３日間で
読みたいまま
積ん読になっていた本を
ガツガツ読みふけっています。
最近は「感情」とか
「ココロとカラダ」について
自分なりにガッツリまとめたくて
そのへん周辺を読んでいるんですが
「怒り」という感情
については
ホント、いろんな人がいろんな書き方してて
面白いな―って思います。
で、密教風水カウンセラーの種市勝覺さん
の新刊（といっても５月出版）が面白かった。
 | 怒らない習慣力 1,650円 Amazon |
種ちゃんは
なんと空海密教の「阿闍梨」ですよ「あじゃり」。
密教って言ったらコレだよコレ！！
孔雀王！
「臨兵闘者皆陣烈在前！」
ってきっと
僕らの知らないところで
こんな化け物を
次々となぎ倒しているのですよ！
でもホントはこんな
やさしいおにいさんｗ↓
やさしくてよく喋る！
で、
まあボクの中で
密教＝孔雀王
だっただけにｗ
（いや大人になってからは
もっとまともな知識もあったけど）
ご祈祷や呪術といった
現実離れと感じる部分も
あって、
どんなこと書いてあるんかなーって
思ったら
ものすごく全うな本
↑失礼すぎるｗ
というか、
そもそも密教とは
「欲も煩悩も、ネガティブ感情もある
ありのままの自分であることにOKを出す」
ということを
実践的に落とし込んだ
ものすごくリアリスティックな教えなのだ、
ということがとーってもよくわかりました。
全体的にサラッと書かれていて読みやすい。
その上で、
よくある根性論（精神論）や
一般論に堕ちることなく
すべてのコトバが
一貫した「人の本質とは何か」という視点から
書かれているため
感情の取り扱い方にも
なるほどな、と納得感がすごくある。
「怒り」と向き合うには
これからもコツコツ実践は必要となるが
それこそが密教の教え。
この本を読めば
「なんにでも
腹を立てていた自分」や
「自動反応で怒ってしまう自分」
には戻ることはできなくなると思います！
で、密教の教えにとても興味が出て
コチラもKindleで即読み。
 | 自分を変える「身口意」の法則 1,540円 Amazon |
コチラ強くオススメしたい。
「身口意」ってのは
身：やること
口：言うこと
意：思うこと
を一致させれば
なんでもうまくいくのさ、
っていう密教の教え。
これも、いやっちゅうほど
どストレート
ですよね。
カラダ（身）と
ココロ（意）と
コトバ（口）が
バラバラだったら
そりゃあうまくいかん。
自分にウソついて、
自分の本心もわからず
自分の思った行動もしてなきゃ
手に入るもんも手にはいらんよ、
ってことが書いてある。
現代の心理学でいう
「自己一致」とか
「ありのままの自分を知り
その自分を活かしていく」
そんなことが
すごーくわかりやすく書かれていて
こちらも納得感ありありです。
密教カウンセラーが伝える
リアリスティックな教え
| 怒らない習慣力 1,650円 Amazon |
| 自分を変える「身口意」の法則 1,540円 Amazon |
年末年始のおともに、
もしよかったら読んでみてくださいませ。
◆種市勝覺さんブログ
https://ameblo.jp/sky-and-sea-corp/
ボクの本も
ご一緒に読むと
めっちゃ理解が深まると思いますわよ（＾ω＾）
Amazon売り切れちう
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