そろそろ無実の罪をゆるしてあげて | 【ココロと友達】大人の自己肯定感を育てる専門家かとちゃん

【ココロと友達】大人の自己肯定感を育てる専門家かとちゃん

うつや病気で休職3回を経験。今は心理カウンセラーとして優雅に生きるかとちゃんが、「自己肯定感の育てかた」をお伝えしています。




【だから罪はないんだって】


あなたのココロの
パーソナルトレーナー

心理カウンセラーの
かとちゃんです。







メンタルがシンドい人たちは

みーんなみーんなみーんな
例外なく

ココロの中にいる
裁判官が


「お前はダメで出来なくて悪い人だ」
「だから罪がある」


と自分を「裁いて」います。



で、現実を使って
自分で自分に「罰」を
与え続けて生きているのです。



よくわかんない人は
ボクの本を読んでねw





そしてAmazonレビューを書いてねww




っていうのは冗談ですが、



「自分で自分を裁いているから
 現実が苦しいのだ」

(ボクの本だと
 「裁いている」⇒「否定している」
 に読み替えてくだされ)


ということだけは覚えておいてください。





でね、


先日は
天皇陛下が内外に即位を宣明する

「即位礼正殿の儀」

でしたね。


友人の
セラピストでジュエリー作家で
もう何してるかよくわからない道楽モノの

プリシラが
ブロクにええこと書いてました。





で、ボクも先日こんなのを書いた。




あなたの中の裁判官は

アナタが幼い頃に、
何か罪を背負ってしまったと
カンチガイをしているのです。


だからアナタは無罪なんです。



アナタが

勉強できなくても
学歴がなくても
いい会社に入ってなくても
バツ2でも
子育てがヘタでも
子どもがいなくても
結婚してなくても
コミュ障で上手に話せなくても
すぐ怒っちゃっても
あがり症でも
お金なくても
正社員じゃなくても
プー太郎でも
いろいろ不器用でも
弱くても
ちゃんとしてなくても
しっかりしてなくても
親孝行出来てなくても
なんにも出来なくても
なんにも持ってなくても



アナタには
本当に本当に
罪なんてないのです。


でも自分を許せない、
って思ってきた。




だからだから


この「恩赦」に乗っかってください。


無実の自分を裁いて
ココロの中で
罰を与えて痛めつけるのを

もう赦してやって欲しいのです。




もう自分の中の裁判官から
自由になってください。



それは自分自身でしか
できないことなんです。



「私は私をゆるします」


本気でとなえたら
本当の自由が訪れます。





☆これもオマケで載っけときます。

4月に皇居勤労奉仕に行きました。

そのままのありのままの自分で
ボクがゆるされた、ハナシです。







よかたら読んでみてね(^ω^)


※「悪徳裁判官」は斎藤一人さんの教えです




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