【根拠ってなんだ！？】
あなたのココロの
パーソナルトレーナー
心理カウンセラーの
かとちゃんです。
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いつも
「根拠のない自信（自己肯定感）を
育てましょう」
とお伝えしています。
『無敵本』↑ にも
その方法を書きました。
で、
その「根拠のない自信」について
こう思う方もいると思います。
「根拠のない自信」には
幼い日に
「そのままのアナタでいいよ
アナタはスゴイんだよ」と
いい親に愛されて育てられた
「根拠」がある。
だから、親から否定ばかりされて
育った自分には、その根拠がない。
だから自信（自己肯定感）がないのだ。
これはこれで、ある一方では
正しい指摘でそのとおりなんですが、
ボクがいつもお伝えしているのは、
真逆のことなのです。
アナタの
「自信のなさ」には
根拠がありません。
未熟すぎる親に
その狭い偏った価値観の中で、
「根拠のない否定」
をされてきたアナタが
それを信じるんですか？
それに一生振り回されるんですか？
親のせいにして、
自分がダメで悪いせいにして
これからもずっと生きていくんですか？
自信（自己肯定感）ある人も
その人自身に
実際に価値があるのかってことは
どこにも根拠はないのです。
そこにあるのは
親の根拠のない
「あなたは価値がある」
という「信じるココロ」です。
だから自信（自己肯定感）がないアナタも
自分で自分に価値があると
「信じろ」
そして
その親の犠牲者である自分を脱ぎ捨て
自分で自分を
「育て直してみては？」と提案しているのです。
自信とは「自分を信じるココロ」です。
提案なので、
採用するかどうかは
アナタ次第です。
その方法は本に書きましたので
読んでみてくださいませね（＾ω＾）。
「育て直ししてみるか」
と思った時、
はじめて人生はスタートラインに
立つことができます。
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