自分が「弱さ」をさらさないと誰も助けることができない | 【ココロと友達】大人の自己肯定感を育てる専門家かとちゃん

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うつや病気で休職3回を経験。今は心理カウンセラーとして優雅に生きるかとちゃんが、「自己肯定感の育てかた」をお伝えしています。




【「弱い」って言える人が「強い」】


あなたもココロとお友達
心理カウンセラーの
かとちゃんです。







人のことなんて
誰もわかんないのさ。

みんな自分で精一杯。




だからアナタが

「弱さ」を見せないと

周りも助けることができないのだよ。




なのにみんな「弱さ」を隠している。


「弱さ」を見せたら
大変なことになると思っている。



「弱さ」を隠すと
「弱さ」がバレないように

自分を守らなければいけなくなるのだよ。


自分を守らなければいけない
という時点で

相手は「私を脅かす敵」ってことになる。



敵に囲まれた世界ってしんどいよね。



じゃあどうするの?



「弱さ」をさらすしかないわけさ。




でも「弱さ」をさらしたら
大変なことになるじゃん!!


って永久ループ笑





その


『「弱さ」をさらしたら
 大変なことになるじゃん!!』

ってホントかな?

いつからその感情抱えてる?


今アナタの周りにいる人
そんなヒドイひとたちなんかな。



「弱さ」を見せるって
人を信じるってことだよ。




アナタは「弱さ」を出して
「助けて」って言う人を
ほっておける人かな?

できたら助けてあげたいよね。


みんなそうなんだよ。



そーじゃない人も
おるかもしれんけど

そんな人は一部なんだよ。




だったら一度信じて
「弱さ」をさらしてみるしかないわけさ。


したら

「私もだよ」

って
「弱さ」を出せる
「素直」な人たちと
初めてつながって

「助け合って」いけるのさ。




一人で「弱さ」を隠して
戦ってるのつかれたよね。



じゃあ「弱さ」さらしてみよう。


「強く」なることが解決策じゃない。



「弱さ」を認めることが解決策なのだよ。




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