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おはようございます。
あなたもココロとお友達。
ココロカタリストの
かとちゃんです。
長期セッション中の方から
おもしろい質問をいただいたので
その方へのお返事をのっけてみました。
長期セッション中は
ご質問、ご相談が無制限なので
こういうやりとりをよくしています。
ボクのカウンセリング色も
結構よくあらわれているので
興味あったら読んでみてね。
～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・
かとちゃん
おはようございます!
理不尽な気持ちへの質問です。
会社でのことですが、家族経営なので社長の奥さんが会社を私用に使っています。私は総務部にいるので、必ず対応しなければあかんのです。逃げ場なし。笑
浅香光代とマツコデラックスを足して2で割ったような方なので色んな意味で強烈なのです。
要求には100％の対応が求められます。会社に来たり電話のナンバーディスプレイに番号が出ただけで動悸息切れです。
先日も、突然会社に現れ『私の娘（40歳）の健康診断はどこの病院？』って言ってきて
知りませんと言うと『調べて連絡してよ！』（娘のプライベートは知らない。調べようがない、回答できない）
こんなことが日常茶飯事で、総務内では今に始まったことちゃうしねーで流しているのですが、入社以来こういう要求からなぜか怒られモヤモヤが溜まっています。
くだらない事なので早く忘れたいのですが、モヤモヤ怒り悲しみ色んな感情に苦しみ、見てみぬフリが苦しくなってきました😵
相手は変わらないので今後も起こります。対策したいのです。アドバイス頂けると嬉しいです！
３０代 Aさん 女性
～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・
＞ 浅香光代とマツコデラックスを
＞ 足して2で割ったような方なので
＞ 色んな意味で強烈なのです。
そんな怪物に勝てるわけない！(>ω<）
無理だわ、おつかれさま。
カウンセラーではお役に立てません。
残念ですが、
犠牲になって食われて下さい。
以上（＾ω＾）
では、かわいそうなので
その浅香デラックスに対処する方法を
ちょっと考えてみました。
＊＊
まあそりゃあ大変やねぇ。
社長の奥さんて扱いづらそう。
４０歳の娘のことを聞いとる時点で
かなりメンドクサイことが
想像できます・・・。
基本的には
「そんなしょーもない人、ホットケ」
「気にするな」
ってのが答えなんですが
それができないって相談だろうし、
社長に奥さんによる会社の私物化を
止めさせることもできないって
前提よね。
対策というか考え方やコメントを
３つ書きますねー。
＜１つめ＞
総務部のみんなが
迷惑こうむっているのでしょうから
みんなと浅香デラックスのことについて
愚痴や悪口を言ってみたり
対策なり話を共有してみる。
人は仲間がいると思うと
安心できます。
みんなで改めて奥さんを
「しょーもないやつ」にしてまえ
ってことね。
ただしくれぐれも
マツコに聞かれないように。
「しょーもないやつ」って
本気で思えれば
そんなヤツに何言われても
気にならなくなります。
マツコが怒ろうが騒ごうが
こちらのココロがざわめくことも
なくなるでしょう。
そこで自分が
「えーわかんないですー」とか言って
ダメ社員を極めれば
そのうちマツコからも
相手にされなくなるかもしれません。
＜２つめ＞
Aさんは、これまでのセッションから
すぐ空気を読んで、
「私がなんとかしないと」
「しなければ」
と感じて引き受けてしまう傾向があると思います。
奥さんの申し出を
「私がなんとかしないと」と感じると
実際はやりたくなくとも
奥さんの言うことをきけない自分に
「私のせいだからだ」
「私が悪いんだ」という
【罪悪感】がわきます。
デラックスなんかに
罪の意識持たなくてもいいのにね。
そうやって私がココロの中で
罪を（勝手に）背負っているのに
できないこと、
理不尽なことで＜責められる＞と
「自分のせいだ」
「いや、デラックスが悪い」
「なんで怒られなくちゃいけないんだ」
「私が悪いからか…」
「私物化しているなんて常識はずれ」
「やめて、大きな声出さないで！」
と、
「モヤモヤ怒り悲しみ色んな感情」
が出てくると思います。
だから本気で
「奥さん、見捨ててもいい」
「私は自由」
ってつぶやいてください。
何度か言ってみてください。
これは、
実はAさん自身の過去のパターン
「お母さん、かわいそう」
「だから私がお母さんの言うこと聞かなきゃ」
を投影しているのではないか、
という推測です。
デラックスのコトバが
お母さんとの間に繰り返していた
人生パターンを呼び覚ましている
ということ。
だから、
見捨てて、面倒みなくていい。
お母さんも
デラックスも
アナタが背負うようなことではない
と自分に言い聞かせるということ。
＜３つめ＞
イヤだイヤだと思っていると相手は
自分を不快にさせる、
攻撃してくる「敵」になります。
「敵」が近づいてきたらそりゃあ
戦闘モードか防衛モードに入りますわね。
どちらもストレスです。
それなら
社長の奥さまで、総務部公認なのであれば
いっそのこと、逆に
「親身に、言うこと聴いてみる」
ということをしてみるのが
いいかもしれません。
先日のメルマガに
「人はわかって欲しいだけ」
と言うことを書きました。
言ってくることは
理不尽なことかもしれませんが
きっとなにか
マツコも心の中で
根本的な部分で
不安とか、悲しいとか、
そんな気持ちを抱えているはずです。
裏のことはわからないですが
社長である旦那に相手してもらえない
さびしさとかかもしれません。
（マツコ相手にしたくないっしょ！）
（職場に現れて理不尽なことしてるのも
社長にかまって欲しいのかもね）
とりあえず現れたら
内容はどうあれ
「どうなさったんですか」
「そうですかー、大変ですね」
「わかりますー、ご心配ですよね」
と一度受け止める。
受け止めてあげると、
相手は少し「安心」します。
その逆、「できません！」って
受け止めないで反発すると
相手から「わかれよ！」って
デラックスパワーで攻撃されます。
一度受け取って「安心」すると、
Aさんの「こちらでは調べようがないんです」
って言葉も受け取ってくれるよになる、かも。
Aさんを
「旦那の会社のできないダメ社員」という
目で見ずに、
「この子なら、話分かってくれる」
という気持ちが乗っかるから。
前回のメルマガを
『人間関係のこじれを根こそぎ解決するたった一つの方法』
をこのケースに当てはめて読んでみてね。
１つめ、２つめ
がAさんのざわつく
ココロ・感情への対処
３つめが
実質的な人と付き合う方法です。
２のメンタリティで
３の対処するという感じでしょうか。
１コでもいいけど
３コやるとマツコも幸せになり
平和になります。
「見捨ててもほっといてもいいけど、
まあしょーがない、ハナシ聴いてやるか」
ってことね。
もちろん無視して
ダメ社員になってもいいけど。
あと、不安やモヤモヤの感情を
具体的に処理する方法などありますが
今回のお返事には
情報量が多すぎなのでそれはまた今度お伝えします。
こんな感じで、
あせらずゆっくり対処して
浅香デラックス攻略ゲームを
楽しんでみてね(^_-)-☆
P.S.
今日みたいなカウンセリングライブが見られます。
かとちゃんに会いに来てねー（＾ω＾）
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P.P.S.
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