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【あの頃の声、聴こえますか？】
おはようございます。
スライムおじさんです。
もう一ヶ月以上前になってしまいましたが、
10/15（日）に
『いつも自分を責めちゃうアナタが
「自分を大切にする」本当の方法』
を開催しました＼(^o^)／
１０名の方にお越しいただき満員御礼。
今回はスペサルゲスト仁くんによる
「あなたを知るサイグラム講座」
も開催していただき
大変楽しい回になりましたよ。
参加者のいっこーが
当日の様子をブログに書いてくれてます。
https://ameblo.jp/kishikko/entry-12319456499.html
そんで、
ここにも書いてくれてるように
「自分を大切にする」って
「自分のココロの声をちゃんと聴いてあげる」
「そんな自分を信頼する」
ということだとボクは思っています。
小さい頃は
誰もが「ココロの声」を聴いていました。
「ココロの声」に従い
「ココロの声」と遊ぶ。
それが年齢があがっていくに連れ
徐々に
「しつけ」や「家族の雰囲気」
「社会の価値観」などにより
「あ、ココロの声を
聴いているだけでは
いけないんだ」
と自分を現実へと適応させるため
その声を制限していきます。
社会という集団で
生きて行く人間には
もちろんその“制限”は必要な部分も
多いでしょう。
しかしもしアナタが
“今”、生きづらさを感じているのであれば
その制限をかけすぎてしまったからかも、
しれないです。
・人の役にたつべき
・お金は無駄遣いしてはいけない
・人に迷惑かけてはいけない
・わがまま言っちゃいけない
・もっとしっかりしなくちゃ
・そんなのワガママでしょ
・みんなやってるし
・普通は、常識では、当たり前だし
・べき、ねば…
そんな「あとづけ」のコトバたちに
あなたの「ココロの声」は
かき消されてしまっていないでしょうか。
「ココロの声」とは「本来の自分」のことデス。
「本来の自分」を感じられなくなったら
それは「生きている」とは言えず
自分の中に作られた幻想のルールに
「自動反応」して動いているだけの
ロボット、とも言えるかもしれません。
「本来の自分」を否定して生きると
そこには苦しみしか生まれません。
それが生きづらさの正体で
それが漠然とした不安感を生み出しています。
しかし
「ココロの声」を聴いて
それに従おうとすると
否定される、嫌われる、
迷惑かけるかもという
「恐れ」も伴うでしょう。
でもそんな
「自分らしく生きる」ということが
人を幸せにし
社会を豊かにし
よりよく共存していくことになる、と
「自分を信頼」していく。
「ココロの声を聴き」
「そんな自分を信頼する」
そして
「他の人たちも
同じように自分らしく生きることを
肯定し、信頼する」
これが
「自分を大切にすること」
だと、ボクは思っています。
これを「理想主義」と言うか
「現実化する勇気」を持つか。
それこそが「人間の意志」だと考えています。
なんてな。
次回のセミナーは、今週末 12/3(日)。
「劣等感」という「幻想」今回は結構スゴイ話をしますよ。
いつも人とくらべてグッタリしてる人、
劣等感が強い方、
そっから抜け出す方法をお伝えします。
おいでませ。
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自分のコトバにして語ってもらっても全然結構です！(´∀｀)
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