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【アナタは何をこじらせているのか？】
あなたもココロとお友達
心理カウンセラーの
かとちゃんです。
ボクがカウンセリングしている時や
メルマガの記事の中でも
「あなたは人生から逃げている」
という表現を使うことがあります。
で、これを伝えると
だいたいは
「逃げてなんかない！((((；゜Д゜))))」
「私、めちゃくちゃがんばってる！！(><)」
って怒られたりしますｗ
そんな人たちをボクは
愛をこめて
【がんばり系こじらせ女子】
と呼んでいます。
ボクの
継続セッションを受けていただいている
そんな
「がんばり系こじらせ女子」の方から
昨日facebookメッセージをいただいたので
掲載します。
*********
少し自分でも勉強して見ました。
毒親、アダルトチルドレンetc
いままでは、
自分にしかフォーカスしてませんでしたが、
色々と気付きがありました。
親のせいにして、
問題から目をそらしていたかな…
他の問題についても、
逃げていないと思っていましたが、
「逃げている」という意味が腑に落ちました。
私は、
「堂々と生きたい」と言うことが
初めて分かりました。
いつも、隠している人生。
いつも、隠し事のある人生。
にしていました。
借金のことも、
もっと早く勇気出して
相談すれば良かっただけなのに、
勝手に
「それは出来ない！」、
「返すのが当たり前！」と、
本当に無理して、
さらにそれを責めて…
「駄目だと思われたくない！」
「人としてどうなんだ！」
と言う自分ルールに縛られ、
逃げていただけでした。
「こんな自分は恥ずかしい」し、
「みっともない…」っていう気持ちで
逃げていたのも腑に落ちました。
【逃げてる】って全然理解出来なかったけど、
ようやく納得出来ました。
悩む ≒ 逃げる
「その方が、楽だから」 と、
いうのも分かりそうです。。。。
******
【こじらせる】というのは
・物事をもつれさせ
・処理を難しくする
・めんどうにする
・長引かせる
という意味。
ふつうはさ
「がんばった」のだから
「報われたい」わけよ。
でもその「がんばり方」が
【事の本質】から逃げてるから
報われないし
めんどうにするし
長引かせてしまっている。
アナタは
「何が怖くて」
「何を失いそうで」
「何を責められそうで」
その「がんばり」をしているのか。
その【ホンネ】に向き合わず
その【ホンネ】を隠して
「がんばる」ことで
何から逃げようとしているのか。
逃げるとその【がんばり】は
やってもやっても
終わらない仕事を作り出し
お金に苦労し
世の中を生きづらい場所にし
ダメンズを作り出す。
そして
いつもいつも同じ問題を繰り返す。
【がんばり系こじらせ女子】は
本当は
『がんばることができる人』
なんです。
人一倍働いたり
人のために一生懸命尽くしたり
家事も育児もしっかりこなし
人からは「いい人」「しっかりしてる」
って言われていたりする。
そんな資質や魅力を
持っている人なんです。
だから
「がんばり方」や
「がんばる方向」さえ
間違わなければ、
アナタは一瞬にして
【がんばり系ステキ女子】
【ナチュラル系ステキ女子】
になることができます。
さて、アナタは
何から逃げていますか？
逃げずに
胸張って
自信もって
「堂々と生きましょう」よ。
アナタは
本当は素晴らしい人なんですから（＾ω＾）
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自分のコトバにして語ってもらっても全然結構です！(´∀｀)
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