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あなたもココロとお友達。
心理カウンセラーの
かとちゃんです。
今日は、
とあるクライアントさん向けに
書きますが
みなさんにも知っておいて
欲しいことなので
ブログに載っけてみました。
このブログを
読んでらっしゃるような
ココロのコトを知るのが好きな方、
ココロのお勉強をされている方が
陥りがちなことに
「盲信」
があります。
「信じすぎる」
ってコトね。
「◯◯心理学には
こう書いてあるから」
「◯◯療法では
こう言っているから」
「◯◯メソッドでは
こういう分析になるから」
「◯◯先生はこう言ってるから」
と、
自分のココロの声を
無視してまで
それに従おうとする。
そんな人に
よく出会います。
それちょっと
待ってくんろっ！＼(^o^)
実際のところ
ココロのお勉強をして
最後に辿りつくところは
「信じてやってみる」
ことでしか理解できない
領域のものが多いのも確か。
なぜなら
今まで自分の信じてきた
「常識」「やり方」で
上手く行ってない
人生なのだから
そのアナタの「常識の外」に
答えがあるのだから
「まずやってみる」
ことでしか
体感してみることでしか
もしくは
常識がヒックリかえる
新しい価値観に触れる
ことでしか気づかない
ことが多いからです。
だから
「この心理学や学びを
取り入れてやってみよう」
と思った方は
ぜひ一度しっかり信じて
取り組んでみて欲しい。
でもそれが
「◯◯心理学が
言ってるから」
「◯◯先生が
言ってるから。」
という
【無思考状態】
には陥らないで欲しいんです。
ココロのお勉強的な
ものなんて
しょせん
人間が考えたものデス。
「完璧」もなければ
「絶対的正解」も
ありません。
しかもその
考えた人、
伝えた人の
「生育環境」
「時代背景」
「タイミング」
「伝達能力」
「健康状態」
「趣味・趣向」
「何を信じているか」
「何を重要視しているか」
「誰に対して発したコトバなのか」
で伝えているものに
大きな差が出てきます。
差、というか個性。
誰にでも実践できるよう
わざと単純化しすぎて
あるものもあるでしょうし
（たとえば「ありがとう」を
１万回とか）
学問的に
非常に難しいものもある。
ココロの話なので
科学を超えたスピ的な要素も
からんでくるものもあります。
それぞれが
それぞれに言っているコトは
真実なのだと思います。
でも
それがアナタに
“合っている”かは
全くの別問題。
今度はアナタの側の
「生育環境」
「時代背景」
「タイミング」
「理解力」
「健康状態」
「趣味・趣向」
「何を信じているか」
「何を重要視しているか」
「誰から聞いたのか」
によって、
それらに込められた
メッセージを
受け取れるかどうか
読み取れるかどうか
アナタが実践して
結果が出るかどうかは
大きく
変わってきます。
まあ宗教も一緒ね。
というか宗教の方が
「神様」が言ってるだけに
逆らったり
間違ってると
考えること自体
ありえないという
「盲信」
になる可能性が高い。
だから
「○○でこう言ってるから」
ということを
「信じてみる」ことは
とっても大事なんだけど
それよりも
それを
実践することで
「自分のココロが
どう変化するのか」
「心地よい方へ
向かっているのか」
ということを重視して欲しい。
つまり自分のココロの声
カラダの反応の方が
大事ってこと。
心理学でも宗教でも
様々なメソッドでも
それを
「自分を観察するための道具」
として使って欲しい。
それらすべてを
「自分のココロのリトマス試験紙」
として使って欲しいな
と思っています。
実際、
自分の人生を実験し観察することを
自らの意志で出来るようになることが
本当に最終的に
目指すところであり
神でもなく、心理学でもなく
○○先生でもなく
「自分を信じる」
ということに繋がります。
以前
「他人なんて自分のために使えばいい」
⇒コレ
という記事を書きました。
これも同じことデス。
心理学も宗教もメソッドも
先生の名言も
周囲の人も
この世のあらゆる現象にいたるまで
すべて自分との対話のために
使えばいい。
それらに使われては意味がない
すべてアナタが使うんです。
それだけ知っていれば
それだけ実践できれば
この世はすべて
アナタのものです。
そして
アナタ自信も
アナタのものになります。
今日はマジメな話でしたん（＾ω＾）
難しくなってしまった。メンゴ。
だから、
今日の、かとちゃんの話も
テキトーに使ってくれたまえよ（＾ω＾）
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"4">詳しくは → コチラ
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