それって「どっちでもいい」のかも | 【ココロと友達】大人の自己肯定感を育てる専門家かとちゃん

【ココロと友達】大人の自己肯定感を育てる専門家かとちゃん

うつや病気で休職3回を経験。今は心理カウンセラーとして優雅に生きるかとちゃんが、「自己肯定感の育てかた」をお伝えしています。





【本当にやる“べき”ことは何?】


あなたもココロとお友達。
心理カウンセラーの
かとちゃんです。



世の中には、
人生には


いろんな

「やるべきこと」があるヽ(`⌒´)ノ

「やらねばならないこと」がある(*‾^‾*)


ある。



ある。



ある…。



ある?




それってさ、

まあ
詳しくは知らんけどさ、


やってもいいし
やらなくてもいい



できてもいいし
できなくてもいい



手に入れてもいいし
手に入れなくてもいい



立ち向かってもいいし
逃げてもいい



全力になってもいいし
サボってもいい



褒められてもいいし
怒られてもいい



認められてもいいし
誤解されてもいい



真剣に取り組んでもいいし
遊びでやってもいい



歓喜に打ち震えてもいいし
絶望にくれてもいい



最後までやり遂げてもいいし
中途半端に投げ出してもいい




なーんてコトは、ない?


ないすか…、ね。




まあボクはね、
ボクの場合はね、


ほとんどのことを


「やっても
 やらなくてもいいんだ」


って気づいて、



それでもボクは、


「やりたいからやろっと(≧▽≦)」


「どっちでもいいけど
 こっちにしよっと(*^^*)」



って行動しはじめた時


人生が変わったよ。





今日は

それだけお伝えしておきまっすね(^ω^)


信じるも信じないもアナタ次第。




「どっちでもいいのかも」


人生のコツぐらいに考えてみてちょ。



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