間違いなくカウンセリングが下手になってます | 【ココロと友達】大人の自己肯定感を育てる専門家かとちゃん

【ココロと友達】大人の自己肯定感を育てる専門家かとちゃん

うつや病気で休職3回を経験。今は心理カウンセラーとして優雅に生きるかとちゃんが、「自己肯定感の育てかた」をお伝えしています。





あなたのココロにコトバを添える
心理カウンセラーのかとちゃんです。


昨日7/16(土)
オープンカウンセリングを開催しました。

お集まりいただきましたみなさま
本当にありがとうございました。


なほ、写真ありがとー


オープンカウンセリングは
まだ4回めですが、

昨年の2月から
個人カウンセリング活動を
始めましたので

はやくも1年半
グループカウンセリングも含め
のべ250人以上の方の
お話を聞かせて
いただいていることになります。





面白いことに

数をこなせばこなすほど

カウンセリングは
下手になっているような気がしますw



最初の頃は
いろいろ勉強もして

しっかりとした
スタイルを確立しようと
していました。



しかし100人に届く頃から

なんだか適当に思ったコト話す方が
みんなに喜んでもらえるし

アタマにふっと
降りてきたコトバを伝える方が

的を得ているなと思うように
なりました。



その上、

「今日はなんだか失敗したなぁ~」

ぐらいな時の方が

あとあとでスゴく感謝される

というような現象が
多発するようになりました。



実は
昨日のオープンもそんな感じw





以前のボクの
カウンセリングは

それはそれで
ある程度の成果も
上げられていましたが

やっぱり「自己満足」
だったような気がします。


クライアントさんが

めっちゃ泣いてくれた、とか

その場で大きな気付きを得てくれた、とか


目に見えて結果が出ることを

自分の成果と捉えていた気がします。







でも今は結局

「そんなあなたでも
 大丈夫なんすよー」

ってコトを
降りてきたコトバで
お伝えしているだけです。


だから

ボクだけが
いっぱい喋っていたり

めっちゃ指示的だったり

途中で怒ったり

お悩みを聞いてケタケタ笑ってたり


一般的にカウンセラーが
やってはいけないことの
オンパレード。




それでも

ボクが唯一できることは

「あなたを信頼すること」

だけやなと思ってますんで、

それだけは全力でやってます。


いや、全力って言うか、脱力でw



それがそのまま
「自分への信頼」になりますんで

ありがたく
させていただいてる感じ。




そんなテキトーカウンセリングですが

よろしければ

ぜひまたお越しくださいましね(^ω^)





今度は

今日ウチに仲間入りしたZAQも連れて行く予定。

脱力の神です。



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