★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆･★ﾟ
1日8分で
うっかり自身マンマンな人になる
（＾ω＾）
どんな人でもキラキラ魅力を放ちだす
『自信力』養成７日間メール講座
→ 登録コチラ
かとちゃん情報は主にメルマガで配信中です。
ぜひご登録を(^^)b
★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆･★ﾟ
【できないプレゼンは続くよ、どこまでも】
おはようございます。
あなたもココロとお友達。
ココロカタリストの
かとちゃんです。
カウンセリングで
「それやればいいのに～」
って言うと
それが出来ない理由を
アツ～く、もしくは ネチ～ッと
語ってくれる方がいます(^^;)
それはそれはもう
“なぜできないか”
“いかにできないか”
あるときは経済面から
あるときは人間関係から
はたまた
あるときは自分の能力面から
自分がいかにダメかを示すことで
事細かに何度も説明してくれます(^^;
ボクはこういう状態の方を
尊敬の念も込めて
「できないプレゼン」の達人
と呼んでいます（笑）
そんなにできない理由を探せるなら
そんなに論理的に説明できるなら
きっとアタマが良くまわる人に
違いないんだけどな、と。
だからちょっと
そのアタマの使い方変えてみよー。
って思ってます。
まあボクもその「達人」のひとりだったので、
その気持ち、とてもよくわかります。
さて、
この“できないプレゼン”なんだけど
結構簡単にやめていく方法があります。
いつもの
自分への問いかけを
「どうして（Why I can't）」から
「どうしたら（How I can）」に
変えてみてください。
「どうして友達ができないのか」
↓
「どうしたら友達ができるようになるのか」
「どうして子供を叩いてしまうのか」
↓
「どうしたら子供を叩かなく出来るのか」
「どうして私はいつもキレてしまうのか」
↓
「どうしたら私はいつもキレずにいられるのか」
「どうして私は約束を守れないのか」
↓
「どうしたら私は（楽しく）約束を守れるのか」
どうして、どうして、どうして。。。
自己肯定感が低い人は、
「どうして私は・・・できないのか」
「バカバカ、私のバカ」
と自己否定、自分責めばかりを
あたまで繰り返しています。
できないことに、
実は「原因」なんてありません。
無意識下で
「やらない」と決めているだけです。
だから「どうして」と問いかけると
終わりのない「原因」探しをはじめて
自己正当化（つじつま合わせ）しようとします。
人間のアタマは
google検索エンジンみたいなもんで
質問を入れると、
その答えを探すようにできています。
「どうして」って入れると
その「原因」を一生懸命さがします。
「どうしたら」って入れると
その「方法」を一生懸命さがします。
「やらない前提」の「どうして」から
「やる前提」の「どうしたら」に
自分への問いかけを変えると、
例えば、
これまでは「できないできない」と
原因ばかりに目が行って
ガンジガラメだった事柄に対して
本屋でその解決方法が
書いてある本が目についたり、
人との会話の中で
そのヒントを手に入れられたり
はたまた
近くの人に相談してみようと思ったりと
そんな感じで
現実が変わってきます。
「引き寄せ」といえば引き寄せですね。
「やらない」から「やる」に
自分の興味のフォーカスを変えるということです。
そしたら必要な情報を集めてくる。
最初は難しいかもしれませんが
これもコツつかむと結構簡単に
使えるようになります。
「どうして」
↓
「どうしてぃぇ」
↓
「どうしてぃゃら」
↓
「どうしたら」
こうやって、がんばって変えてみて。
（そういう言い方の問題じゃない…）
自分が「どうして」ばかり
考えてると思ったら
少しずつその問いかけのクセを
「どうしたら」に変えていってください。
その今、考えている「どうして」から
はじめてください。
ぜひやってみてちょ(^_-)-☆
P.S.
カウンセリングで
その答えを探してみるのもありです。
☆ 6/19(火) 東京 【無料！心屋塾オープンカウンセリング＠九段下】
☆ 6/23(土) 新潟【いつも人と比べてしまうアナタが劣等感と仲直りする方法】
☆ 6/24(日) 新潟 かと茶会
⇒ 詳しくはコチラ
☆シェア大歓迎です（＾ω＾）
かとちゃん情報は主にメルマガで配信してまっする（＾ω＾）登録してね
うっかり自信マンマンになってしまうメール講座
【かとちゃんのイベント】
⇒コチラ
■直近のイベント
6/19(火)
無料！オープンカウンセリング＠九段下
6/23(土)
【新潟】『いつも人と比べてしまうアナタが劣等感と仲直りする方法』
6/24(日)
【新潟】『かと茶会』
⇒コチラ
■直近のイベント
6/19(火)
無料！オープンカウンセリング＠九段下
6/23(土)
【新潟】『いつも人と比べてしまうアナタが劣等感と仲直りする方法』
6/24(日)
【新潟】『かと茶会』
【心理カウンセリング受付中】
アナタが自分自身と仲直りして、自由に楽しく生きられるサポートをしています。「お悩み」「問題」「ステップアップしたい」なんでもどうぞ（＾ω＾）
お客様の感想は → コチラ
お申込み・詳細は → コチラ
アナタが自分自身と仲直りして、自由に楽しく生きられるサポートをしています。「お悩み」「問題」「ステップアップしたい」なんでもどうぞ（＾ω＾）
お客様の感想は → コチラ
お申込み・詳細は → コチラ
★このブログをお気に召していただけましたら、シェア・リブログをぜひに！ご報告や許可は不要です。
自分のコトバにして語ってもらっても全然結構です！(´∀｀)
自分のコトバにして語ってもらっても全然結構です！(´∀｀)