心理カウンセラーの かとちゃんです。
今日は
「セルフイメージを上げて
世界をひっくり返す簡単(?)な方法」
を書きますよー。
知りたい？(￣ー￣)
ホント？(￣ー￣)
絶対？(￣ー￣)
...早く書けっ (*￣ー￣)ノ”
いやね、簡単すぎるんで
ちょっとジラシをね。
じゃー書きます。
あなた、
「“褒め”を受け取ってください」
ボクもそうだったんですが
「いやいや、ワタシなんて…」
「そんなそんな、とんでもない…」
が口癖の人いるでしょ。
もし口に出して言ってない人も
「そんなワケないし…」って
ココロではその褒め
受け取ってないでしょ。
それを
「でしょ(^^)」
「だよね(^^)」
「ありがとう(^^)」
って受け取って下さい。
人から見て、
「アタナには
褒められるだけのものがある」
という“現実”が
そこにあるのに
わざわざ、
それを受け取らずに
自分を下げているんですよ、ソレ。
現実より、
自分のセルフイメージを下げてるんです。
それ現実なんですから
少なくとも現実までは
セルフイメージ上げてもいいじゃん。
だから
ちゃんと受け取るようにね。
受け取らないと
褒めた方の人は
「しゅーん(´・ω・`)ｼｭｰﾝ」
ってなっちゃいますよ。
愛を与えてるのに
受け取ってもらえないんだから。
「えー、だってお世辞じゃん」
お世辞だっていーんですヾ(´💳ω💳`)ゞ楽天カードマン
アナタが自分で自分を下げているから
お世辞に聞こえるんです。
仮にお世辞だったとしても、それに
「ありがとう」
って言ってもバチ当たらんよね。
「ワタシ、
褒められるようなとこもないし
褒めてくれるような人もいないし(´・ω・`)」
そんな人もダイジョーブ。
そんな人は逆に
「人を褒めてください」
「その服似合ってますねー」
「笑顔がステキですねー」
「仕事速いですねー」
簡単なことでいいです。
ニガテなら何かひとつだけ
コトバ練習していってもいいです。
まずは、褒めてみてください。
そしたら、
無愛想だったあの人が、
照れ笑いしてくれます。
ニガテだったあの人が
フレンドリーになってくれます。
そして向こうからも
褒めが返ってくるようになります。
さらには、
今まで見えてなかった
人の、周囲の
良い所がイッパイ見えてきます。
世界の見え方がかわり
褒めたくなってきます。
これが、“褒めの循環”です。
褒められるのも、褒めるのも
慣れてない人には
すげーハードル高く感じるかもしれませんが
大丈夫、人は簡単に慣れます(￣ー￣)
褒めを
「受け取る」「与える」
どちらからでも、やりやすい方から
始めてください。
三ヶ月後には、
「セルフイメージが上がって
世界がひっくり返っています。」
さらには
彼氏、彼女ができて
友だちが増え
仕事も昇進し
家庭も円満
お金も入ってきます。
超カンタン(^^)b
間違いありませんよ(￣ー￣)
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いいこと聞いた―(・∀・)
じゃなくて、
ちゃんとやった人だけね。
うちの師匠いかり屋圭子さん
「褒め受け取り名人」だから、
日々勉強させてもらってまっす(ω)ゞ
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