疲労と回復こんばんわー!昨日疲れがピークきて長めの睡眠とってしもたんで今日は仕事の昼休みに走り、早く終わったんで帰ってから走り、合計25キロ位走りました!笑その後金山先生に診てもらいに行きましたー( ̄^ ̄)ゞ次の試合はセコンドにも付いてくれるんで今回はものすごくお世話になろうとおもいます。けっこう腕も重たかったの取れて明日からまた頑張れそうです!明日は出稽古来られる様なので凄い楽しみにしてます!さ、寝よ。笑iPhoneからの投稿