一回クロカンの中川です。

11月2日(日)は、クロカンでは阪大スキー部と一緒にローラーでLSDを行いました。

十三から出発して淀川の河川敷を遡上する形で進み樟葉まで、約30kmというのが目標でした。私はまだローラーに乗れているという感じがあまりしておらず1人置いていかれないかが心配でしたが、最初はゆっくり進み、少しずつ慣れてきたこともあってなんとかいけそうかな?と思いながら滑っていました。どうやらこの日は淀川マラソンの大会当日だったようで、隣を走るランナーからは次々と「いいな〜気持ちよさそう」とか「楽しそう!」などの声が聞こえてきました。ついつい、結構大変だと恨み言を言ってやりたい気持ちにもなりました。

 

ローラーをやっているときの困難は、路面がガタガタだと思ったように滑ってくれず余分な力が必要だったり、常に振動を受け続けることで足が笑ってしてしまう(心は笑っていられませんが)ことです。そんなことを感じながら10数km走り続けると、自分はすっかり足が疲れてしまって、ローラーに乗るバランスが安定せずまた足に余分な力が入ってしまう。コンクリートの上で転びたくないという思いも、思い切りよくローラーに乗る勇気を半減させて、より一層力が入るという悪い循環もあります。友達や先輩に聞くと、あまり足が疲れることはなかったり、「すこし大変な自転車程度」と言っていたので、自分のフォームかバランスか何かが悪さをしているんだろうと思います。ついまだ走っている方が楽、とか山を走る方が楽しいとか思ってしまうものの、うまく慣れて景色を眺めて会話ができる程度の余裕は手に入れたいものです。

 

淀川の河川敷はよく見ると面白いもので、野球チームの練習にサッカー、キャンプに公園ゴルフコースまで並んでいて、大阪におけるアウトドア娯楽の詰め合わせのように見えます。そういえば途中、スピードスケートのトラックがあって、そこで練習していた人から君たちが履いているのは見たことのないローラーだが、それはなんだいと聞かれましたね。少し細長くて二つしか車輪がついていなのは、スピードスケートのものと比べると確かに随分変なものです。私はまだ実際にスキーでクロカンをしたことがないので、このローラーがそれに活きるのだと信じて練習を重ねるしかありません。

 

この後にワックス講習会が控えていたため時間の都合上一回生は途中、枚方で練習終了。約25kmの道のりです。先輩方は無事葛葉まで完走したようです。せっかくなので阪大の一回生とお昼ごはんを食べて交流しようということで初の大阪王将へ。餃子の王将がある京都に住む人間としては偵察に来たような気分です。しかしなんと、繁忙する時間帯でなかなか提供されません。その分会話する時間は十分にあったので顔合わせとしてはバッチリです。今後の試合でも交流が続くと思うのでぜひ仲良くしていきたいと思います。時間が無いためワックス講習に行かない私を残してみんなは先に店を出て行ってしまった悲しい出来事(食べるのが遅すぎただけですが)を思い出したところで終わりましょう。

 

今週の土曜日には激励会。色々な人と交流できるのは嬉しいので、楽しみですね。

それではまた。

ども!ジャンパー1回の北川です!晴れて名前の横の?も取れました。

ジャンパーは11月1日と2日にミニキャンプに参加してきました!

いつも合宿は楽しいんですが、今回も楽しかったです。

今回の合宿の目的はただひとつ、「ミディアムヒルを飛ぶこと」でした。

果たして飛べたのでしょうか。


今回は1日2コマ、2日午前のみ1コマの計3コマでした。(2日午後はジャンプ台が使えず陸トレでした。)


1日目はずっとスモールにいました。前回無事アプローチが様になってきたということで今回は踏切を頑張ってみました。久之さんの元気さに負けじと青柳先輩も私も叫びながら飛びました。カンテで「空中のしせいーー!!」とか「足を、のばすーー!!」とか叫んでいたような気がします。あまり覚えていません。途中西澤さんがスモールにやってきました。2本か3本ぐらい飛んでスモールのランバンの水をワンピで回収してすぐ戻っていきました。


2日目も同じように叫ぶことから始まりました。ずっとスモールで叫びっぱなしでした。このまま終わってしまうのかな、、と思っていたところ残り1時間のタイミングでミディアムにいく許可が下り、みんなでミディアムにいきました!想像していたよりカンテが高く、急に視界に何も無くなり、地面もなくなり、それにビビって空中でわちゃわちゃしてそのまま20m地点からストップバーンまで50m近く転げ落ちていきました。アプローチよりも何よりも転げ落ちている時間が1番長かったです。みんなは上手でした。それでもなんとか残りの1時間でミディアム4回飛ぶことができ、最初の1回以外は転けずに済みました。


ということで、目標達成です👏

ミディアムでは発揮できませんでしたが、個人的には踏切もかなり成長したと思います。


この合宿の2週間ぐらい前からミディアムを想像して寝れない日々が続きましたが無事降りることができてよかったです。今日はよく眠れそうです😴


指導してくださった久之さん、引率してくださった新井さん、ミディアム飛ぶ前にビビり散らかしてる私に声をかけてくださった先輩方、ありがとうございました。


サムネは動画に写ってた紅葉です。京都はまだなのでお裾分けです。綺麗でした。


p.s. 今回の合宿でランバンが3回ぐらい壊れました。壊れる度に直しに行っていたのですが、青柳先輩は辛そうでした。私はずっと横でニコニコでランバンにしがみついてました。多分何も貢献できていません。青柳先輩から見ても楽しそうだったらしいです。最後にランバンを走っておりるのも楽しかったです。

あと山の湯に傘忘れました。無事回収しました。


それではまた!


こんにちは!

ランナー1回の鈴木です。

後期の授業が始まって早二週間。夏休みののんびりとした生活が恋しくなってきました。

とはいえ夏休み中は暇を持て余し、早く授業始まらないかなと思っていたのでないものねだりをしてしまっているのかもしれませんね。

 

さて本題ですが夏休み最終日一日前、9月29日に東山総合体育館にてノルアル合同でバレーボールを行いました。夏休み中ということもあってか参加人数は8人!少ない人数ですが4VS4の熱い戦いが2時間たっぷり繰り広げられました。中でも石川先輩と及川先輩の高速サーブは恐ろしい速さでした。跳躍力や身体操作の面での課題を見つけられたので日々意識して能力の向上につなげられたらと思います。 最後まで読んでいただきありがとうございました。

こんにちは!

アルペン3回の加納です。

9/14、15のアルペン夏合宿について、遅ればせながら報告させていただきます。今回は群馬県の丸沼高原スキー場に行き、ピスラボで滑ってきました。


参加メンバーは私と、4回帆波さん、2回石川、1回ツネタ=ト=トモノ(1953-1924)でした。

 

今回はまず行きの行程が変でした。

13日に、帆波さん、石川、ツネタは京都から新幹線で群馬の高崎駅まで来群。そこへ私が高崎駅に実家の車で迎えに行き、そのまま丸沼高原まで直行しました(私の実家は高崎で、13日まで帰省してました)。

トモノは実家が埼玉のため、翌日の早朝に来群し、そのまま滑ってました。


そして14日。

就活でオフトレが疎かになり、酷い滑りになると思っていましたが、何本か滑った後は案外ましな滑りができました。昨シーズンの貯金が残っていたようです。感覚を思い出すだけで終わることなく、しっかりプラスの学びもあったので、満足度の高い初日でした。一年生も初めてのスキー合宿にも関わらず(トモノはなぜかピスラボ3回目)、スキーも上手いしスキー以外の動きもスムーズで、上回としても楽でした。トモノに関してはもうカービングがてきていて、意味がわかりません。私が一回生の時はターンするのに必死だったのに。





練習後はコントレ、風呂を済ませ、BBQをしました!チームの皆さんやコーチが主体となって焼いてくださり、お腹がはち切れそうなほど食べられました。ありがとうございました。


その後男子部屋で、一年生は初めてとなるビデオミーティングをしました。途中、私が精算のため抜けていたのですが、帰ってきてドアを開けると写真のような光景に出くわしました。



私はそっと、ドアを閉めました。


翌日も変わらず練習です。

前日学んだことや、動画を見て整理したことを体現することの難しさを改めて感じました。

また、一本上手くいったとしても、それを再現するのが本当に難しいです。ただ、酷いターンはいくらでも再現できるので、そちらをお求めの場合はいつでも言ってください。

この日は一年生の上達に驚かされました。みんな言われたことを理解するのが早いですね。すぐに上回生たちを抜かしてくれると思います。


こうしてアルペン夏合宿は終焉を迎えました。帰りは帆波さんを沼田駅で下ろし(インターンで東京に向かったようで、すごい体力です)、残りはそのまま全体合宿のため志賀高原に直接向かいました。途中、例年通り国道最高到達地点に寄り、その絶景に酔いしれていました。




読んでいただきありがとうございました!


 皆さんこんにちは。ランナー2回の及川です。

 10/5に行われた鴨川駅伝の報告をします。まずはメンバーの紹介です(敬称略、( )内の数字は学年)。


A 友野(1)

A 及川(2)

A 鈴木(1)

B 中川(1)

B 石井(3)

B 常田(1)

C 加納(3)

C 若槻(2)

D 奥山(4)

D 武末(4)

D 石川(2)


以下リザルトです。


↑個人成績


↑チーム成績


 天皇が京都に来ているためかコースの一部に規制がかかり、距離が短くなりました。ハイペースなレース展開となりましたが、これはこれで面白かったです。

 個人的な感想としては、チームの足を引っ張らないよう頑張った結果、石川くんに勝てたので嬉しいです。月末の季節外も頑張ります。


↑集合写真,来年は大人数で出場したいですね。


追記

→夏合宿のブログを書いていませんでした。すみません。以下、及川視点の夏合宿ダイジェストです。


①阪大一橋合同合宿(アルプ合宿)

・車内の音楽につき、西岡先輩の基準が厳しい(気に入られなければ容赦なく飛ばして、次の曲を再生します)

・ヒルクライムがキツすぎた(すごくいい経験になった。メンタルも鍛えられた)

・木島平の下りは慣れればそれほどでもない

・ご飯が美味しい


②京大ノルディック合宿

・インターバル中に、体力がついてきたことを実感

・相変わらずヒルクライムがキツい(アルプ合宿と比べればだいぶ楽に感じられた)

・風呂上がりのアイスが美味しい@山の湯

・お祭りが大迫力


③京大全体合宿

・ヒュッテが綺麗すぎる(テンションMAX)

・ご飯が美味しい

・涼しい

・山頂から眺める景色が素晴らしい

・サップが想像以上に楽しかった


↑飯山のお祭り,炎が熱かった


↑京大ヒュッテ


↑赤石山山頂からの眺め


 後期の練習も頑張ります。

ども!ジャンパー1回(??)の北川です!

10月4、5日と初throb合宿に参加してきました!

この合宿で得たものを早く書きたいのは山々なんですが、上の?×2を取るためにもジャンパーになった経緯を少しお話しようと思います。


初ジャンでトラウマになりアルペンを選んだ私でしたが、総会の日に新井さんに声をかけて頂き「夏だけジャンプをしないか」とお誘いを受け、そのまま気付いたらジャンパーになっていた所存です。


と、ジャン転(転向っていうほどアルペンしてない)の経緯はここまでにして、この合宿での収穫をお話します。

まず、直近の合宿は全体合宿前の9月中旬だったんですが、その時は恐怖のせいなのか上手く体を倒すことができず、アプローチを組むことすらできずに終わりました。

今回の合宿も1日目はアプローチの練習で終わりました。自分の中では「これ以上ムリ!」ってぐらい下げてるつもりなのに不思議ですね。踏切の練習にうつっていく他大の1年生を見て焦りを感じながらも迎えた2日目でついに!

自分の中では納得する形をつくることができました。ただそれも不思議なことに1度アプローチの練習から離れて、踏切の練習をしていた時でした。少しでも遠くにとびたいという気持ちから気付いたら姿勢がめちゃくちゃ低くなってました。

今回の合宿で自分の意識が実際に反映されてるのを感じられて楽しかったです!

指導してくださったコーチ、同じ部屋で仲良くしてくれた1年女子ジャンパー、ゲートで板が外れた時に救出してくれた小学生、ありがとうございました。


アプローチもまだまだですし、踏切とか着地とか色々やりたいことはたくさんあるんですが、1つずつ自分のペースで変えて行けたらな、と思います!



p.s. 今回は忘れ物しませんでした。でも、精算の時に現金を持っていなかった上に、諸事情で車を出せず、同じく現金を持っていかなかった青柳先輩と夜の雨の中歩いていったセブンで私だけお金をおろせず結局青柳先輩に借りました。ありがとうございました。次回こそは何事もなく終えたいです。


それではまた!

ども!ジャンパー(??)1回の北川です。自己紹介以来の登場です。

「あれ、お前アルペンだっただろ」というツッコミはさておき、全体合宿〜sup編〜を書いていこうと思います。ジャンパーになった経緯についてはジャンプ合宿のブログを書いた時にでもお話ししようと思います。


2日目の朝、ヒュッテで美味しい朝ごはんを食べ、宿の人にご挨拶してから琵琶池で半日supをしました。ずっと同期と「濡れるかな」など話してましたが、出直した方がいいですね。ここは京大スキー部です。優雅に水上散歩など許されません。いかに自分を犠牲にして相手を落とすか、という戦いが常に行われていました。絶対に濡れたくない精神で、ひたすら逃げていた私ですが、最後まで残ってしまったのが運の尽き。我らが主将石井先輩に落とされ無事全員びしょ濡れとなりました。チームワーク抜群ですね。


↑落ちすぎですね。


慣れてきたところで、誰が一番速く進めるか対決が行われました。ほぼ全員の予想通り、対決前から巧みなパドル捌き(?)を披露していた西澤先輩が一位ということでノルディックの勝利で終わりました。私は、というとほぼ最下位でした。みんな速かった…。

対決後は再び「落とし合い第2幕」が開催されたり、バク宙をする人がいたりとしっかり半日満喫して終わりました。


↑1着でフィニッシュする西澤先輩。断トツです。


あとは帰るだけ、、なのですがここからが本題。今回の合宿、私にとっては「忘れ物合宿」でした。飯山についてからというもの、新井さんカーに財布を忘れ、ジャンプ台にスマホを忘れ、野沢にワンピを忘れ、、と毎日忘れ物に苦しめられていました。

sup後、着替えて車に戻る途中で友野に呼び止められ振り向くとそこには水着やタオルが入ったカバンが…。supに行って水着忘れるってもはや新しいギャグですね。無事忘れ物未遂で済みました。ありがとう友野。


ハラハラすることも多いですがやっぱり色んなことが起きた方が人生楽しいですね。嫌な顔せず笑って助けてくれる周りの人がいることに感謝です。

6日間も家を離れて合宿するのは初めてでしたが楽しかったです!


ブログ書くのも楽しいですね。それではまた!

こんにちは、ランナー3回の石井です。


昨日は夏休み最終日ということで、なんとか夏休みを伸ばそうとする活動に勤しみましたが、夏休みは無情にも終わってしまいました。無念。


さて、TTブログを書いた青柳に忙しいのかと言われてしまったので、とりあえず9/16-17に志賀高原にて行った全体合宿のご報告を致します。


実は各部門前日の9/15から志賀高原の京大ヒュッテに宿泊しました。9/15のノルの上回は増援に来てくださった高木さん、大輔さんと共に志賀高原でヒルクライムを行ったのですが、ありえん涼しさにみなテンション爆上がりでした。OBのお二人と共にヒルクライムを行い、解放感に浸りました。



↑解放の図

さて、本題は9/16の登山です。
私は志賀高原の合宿が2年ぶりということで、前日からどの山に登るか新井さんや西澤さん、加納と話をした結果、熊の湯→志賀山→赤石山→大沼→前山のルートで行くこととなりました。


↑証拠写真

まずは熊の湯の駐車場からスタートし、渋池の浮島などを見つつ、志賀山へ向かいました。志賀山の入口あたりまでは確か加納とインターンの話をしていた気がします。この後苦しむのは志賀高原にまで●活の話を輸入してしまった罪だったのかもしれません。


志賀山は頂上付近が急で、岩場や高い階段が多く登るのも結構大変でした。ただ、全員難なく?切り抜けて無事に頂上に到着、小休止しました。北アルプスが見えると言われ楽しみにしていた私ですが、実際に天気が良く遠くの山々がよく見え気持ち良い景色でした。恐らく全て北アルプスだったと思われます。


↑頂上での集合写真と志賀山からの風景

頂上で全体写真を撮ったあとはそのまま進み、四十八池へ向かいました。ここも全体的に開放感があり気持ちのいい道が続きました。ここから赤石山へ登ったのですが、足元がクマザサとぬかるみに覆われ、極めて厳しい戦局に置かれました。自分は3回くらい滑ったのですが、後ろで及川と加納と武末さんは道をものともせず永遠に人名しりとりをしていて、マルチタスク能力の差を実感。ただ疲労からか、確か及川が途中で架空人物名とかを出していて、レギュレーション違反食らってました。今度僕にも詳しくルールを教えてもらいたいです。


そんなこんなで赤石山に登頂、頂上で昼ご飯を兼ねた休憩にしました。頂上の岩の先端にためらわず立つ西澤さんを見て新井さんが感心していた気がします。あとは「北九州の怖い人」が来志賀してました。一年ズも元気そうで、友野と北川は頂上の岩の先端に立ってました。

その後は赤石山から大沼へ降りました。それまで最後尾は青柳若槻北川で来ていたはずが、途中若槻と鈴木がセットで後ろから現れる謎現象が発生しつつ大沼に到着。大沼のあまりの綺麗さにテンションが上がってしまい、休憩という名のちょっとした水遊びをしました。友野はよく分からん理論により上半身だけ水を浴びようとし、湖の上で腕立てしていました。しかしそんな友野の横には彼の背中を水へ押す悪いK先輩が!何がどうなったのか、イマイチ分かりませんが、友野はK先輩にも打ち勝ち、目的を達成していたようで良かったです。


↑大沼

その後は日が落ちてきたこともあり足早に熊の湯へ向かい、途中前山で全体写真を撮りました。西澤さんとスマホカメラの画角を微調整するのがその日一番頭を使ったことだったと思います。西澤さんのサムスンのとてもいいスマホで撮ってもらったのですが、画質がかなり良かったです。ありがとう西澤さんとサムスン。

終わったらヒュッテで夕食をとり、その後ちょっとしたパーチー(パーティーの加納表記)をしました。1年生はジェンガ&ウノの後2回生たちとスコットランドヤードをしていましたが、なぜか常田だけは3,4回生の人生を考えるゲーム(という名の人生ゲーム)に参加して手形を荒稼ぎする漢のプレーを見せつけていました。今後の参考にしようと思います。

そんなこんなで登山フェーズは終わりました。翌日は琵琶池でSUPを行ったのですが、そちらは誰か一回生が書いてくれる気がします。

ソレディワ👋




余談1 数日後に世界の馬場直人選手が同じく赤石山に登っていたらしい、少し速くなった気分。$100000もらう

余談2 志賀高原の道でハイエースは厳しかった。$50000払う

余談3 2回生全員ヒュッテのキレイさにテンション上がってた。$100000もらう

こんちゃ

ジャンパー2回の青柳です。

 

アルプ後編や全体合宿など、ブログに書くトピックは山積みですが、ランナーの民をはじめ他部員は忙しいのでしょうか、ぼちぼち更新があるとは思うので楽しみに待っていてください。

今回のブログでは全体合宿後の9/22に行われた鴨川ttの結果を報告します。10/5に行われる鴨川駅伝のメンバー選考を兼ねて行われました。

 

コースはいつもどおり男子6km、女子は3kmのコースを走りました。

以下リザルトです。

 

<女子の部>

北川 16:50

 

<男子の部>

青柳  25:48

友野  25:57

及川  28:12

鈴木  29:35

中川  29:37

石井  29:42

常田  30:08

加納  35:02

若槻  46:04

 

今回のttなのですが、炎天下の11時出走で、暑さのためにあまりペースを上げられないしんどいレースでした。直射日光いかつかったです...個人的には、前回同様4分/kmのペースで走ることを目標としていました。序盤はよかったものの3km周辺から、呼吸がきつく足も重くなってしまい、ペースが落ちてしまったのが反省です。夏合宿のヒルクライムでも感じるのですが、やはり肺に課題があるように感じています。後期は心肺機能、特に肺活量を重点的にトレーニングしていこうと思います。

 

全体的に暑さに負けてしまった感はありますが、ぼくらの主戦場は寒いということで、残暑に耐えながら練習を頑張ろうと思います。今月には鴨川駅伝(10/5)、季節外(10/26)とマラソン大会が2つあります(自分はジャンプ合宿のために鴨川駅伝は免除です、ランナー中心に頑張ってくれるでしょう...)。

 

すこしでもいい結果を残せるように残りの練習も頑張っていこうと思います。また、シーズンインまで3か月を切っているので、雪上を意識しながら状態を上げていけるようにしたいです。

 

この前プライベートでいった万博の写真です

サムネ詐欺という批判は受けつきません

 

それでは~

 

 

 

こんばんは、Runner 3回の吉田(信)です。


近年はインバウンド需要の高まりということで、野沢等インバウンドと関わることの多いスキー部のブログでも多言語表記の試みを始めてみました。来たれフィンランドからの新入部員。


さて、前置きはさてより、9/9〜12まで一橋と阪大とご一緒させていただき、アルプで合同合宿をしてました。なかなか楽しかったです、では事が多くて片付けられないので、とりあえず前半をお送りいたします。


ことは9/9の朝から始まります。阪大の西岡&瞳子&下野さんを乗っけたハイエースに京大まで迎えに来てもらいました。そこで石井&及川&若槻が乗車、一路長野へ向かいました。


16時前に到着し早速アルプの木村さんにスケーティングの指導をしてもらうことに。どう長く乗れているかどうか確認するか、どうやったら長く乗れるかということを教えていただき実践する場で、とてもタメになる一時でした。


そして翌日、朝6時からの朝練に参加。朝早すぎて逆に昼夜逆転したかと思いましたが、なんとか起床。内容としてはローラーで1時間ちょっとのLSDでした。往路はよかったのですが、復路で皆に置いていかれるという、、、より練習が必要ですね


そして午前はポールランでした。ゲレンデを逆走しましたが、あまりに斜度くて去年のスロッブ合宿が頭によぎりました。今年はなんとか8回のインターバルを終え、ゲレンデからの眺めに感動。長野の高い所は景色がいいですねやはり。


午後はクラのローラーを行いました。またまた木村さんにDPとダイヤゴナルについてみっちり技術指導をしていただきました。板に長く乗るのは基本として、特に下半身と上半身それぞれの使い方について教えていただきました。今年はクラシカルを特に上手くなりたいと思っているので、これを意識しつつ練習回数を増やしていきたいと思います。


そしてこの午後に木島の下りに挑戦、失敗後こけてしまい、足のつけねに大きなすり傷を作ってしまいました。大阪大学医学部保健学科の荒木瞳子さんの救急セットがなければ、私は今ごろ木島の土の養分になっていたでしょう。救急セットをくれて本当にありがとう。

このお傷ちゃんは、この後の合宿中ずっと存在を思い返させてきました、特に風呂で(風呂キャンはギリ回避)

やはりケガはしない方がいいですね(当然)


とにかく、アルプ合宿前半はこんな感じでした。後半はきっと及川か若槻が書いてくれるでしょう、多分、、、

写真がなさすぎて申し訳ないので、最後に部屋でくつろぐ若槻となぜか京大部屋にてくつろぐ西岡を載せておきます。それでは〜👋