整体サロンクレアのブログを読んでいただきありがとうございます
最近、産後の患者様３人から立て続けに同じお悩みをいただきました
それは
尾骨(尾骶骨)の痛み
です
座った時に痛い
長時間の運転をしていると痛い
痛くて上向きで寝られない
と言うお悩み
立て続けに３人だったので
産後の患者様は尾骨の痛みに悩んでいる方が多いのではないか？
と、思い、ブログを書いております
今までも尾骨が痛い方はいましたが３人連続ってなかなかありませんでした
ちなみに私は２人出産しましたが、どちらの産後も尾骨の痛みは出ませんでした
尾骨に痛みが出る方は
妊娠前からもともと骨盤のゆがみがあって
腰が反り気味になっている患者様がほとんどです
抱っこの姿勢が腰が反るようになっていると痛みがより出やすいはずです
他にも考えられる事があります
それは
骨盤底筋のゆるみと負担
です
産後はこの骨盤底筋がゆるんでいる事が多いのですが
この画像からもわかるように
骨盤底筋がゆるんでいると
尾骨を手前に引っ張る力が弱くなるので
後ろに出っ張りやすくなってしまいます
そして出っ張った尾骨がイスに当たったりして痛みが出ます
そしてもう一つ
個人的には座った時の尾骨の痛みがある患者様はここが固まっている事が1番の原因ではないかと思っています
ココです！！
ちょうど良い画像が無かったので自分で描きましたが、ココは
ここガッツリ緩めると
尾骨周りに溜まっていた老廃物や
痛みを出す物質が流れ出ていくので
産後の骨盤矯正と合わせて
ほぐしていくと
とっても効果的です！
患者様の状態にもよりますが
尾骨の痛みがある患者様にはココをガッツリ整体させていただきます
尾骨の痛みは骨が当たって痛いだけでなく
尾骨の周りが固まって
老廃物が溜まり
痛みが引き起こされています
原因は
骨盤のゆがみと筋肉の緊張のダブルなんですよね
ちょっと分かりにくかったかもしれませんが
尾骨の痛みが出ていた３人の患者様は
現在痛みがだいぶ改善されています
2回目の整体で、すでに痛みが気にならなくなった方や
5回目で痛みが改善してきた方もいらっしゃいます
痛みが改善するスピードはその患者様の身体の状態によって違いますが、少しでも早く痛みが改善するように整体をさせていただきます
尾骨の痛みに悩んでいる方がいらっしゃいましたら一度ご相談ください
私があなたのお役に立てる事を楽しみに待っています
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