ラーメン

今日は同期とラーメンを食べに行きました。
そこのお店は、先週の土曜日にたまたま行った店で、ものすごくうまかったくて、もう一度行きたくなり、同期を誘っていきました
そこのお店は、何といっても味噌が最高今日はスタミソと言う辛い味噌食べましたが、おいしかったです
行きつけてのお店がまた一つ増えました

帰ってきてからは、軽くジョグ寒さが身にしみました(笑)

本日のラーメン
めんりゅうのスタミソ

本日の練習
50分ジョグ 10キロ

ゆっくりと

９０分ジョグをしました。

疲労があったのでキロ５分を意識して走りました。

でも、どんなけ疲れていようが、走り出すとやっぱり走るのはいいもんですね。

今まで陸上について、後日アップしていきたいと思います。

本日の練習

９０分ジョグ　１８キロ

今までの陸上生活

ただいま、仕事の休憩中で暇なので、今までの陸上生活を書きます

中学の陸上部では、さぼりの常習犯で、センスにまかせて走ってきましたそれでも3000mは10分50秒がベストだったので、まったくセンスがなかったです

高校では県下でそこそこの強豪高に入学しました最初の練習では、ただのジョグで息が上がり30分も走れなく、レベルの違いに愕然としました

初心者メニューをこなしながら一ヶ月が過ぎた頃、スポーツテストで、久しぶりに1500mをおもいっきり走りました結果は4分38秒でした
中学の時よりも50秒速くなり、高校に入ってから初めて速くなったことに実感しました

つづく