砂肝とキャベツの炒め物
玄米
赤だし味噌汁
野菜料理
毎日毎日作っていると
ネタが切れる
仕事のストレスは無くなったけど
他のストレス(糖尿病悪化)
出てきたせいなのか
体重は
減る一方
ちゃんと食べているのに
やる気をなくしている今日この頃
なのですが
やっと自由な時間を与えられたのに、、
私のやる気どこ行った⁉️
でもでも
ダラダラしすぎていては申し訳ないので
このような記事を読んで
元気を出しているところです
糖尿病に
桑茶がよいと
母が買ってきてくれました
お湯で溶かして飲む粉茶ですが
ほぼ 抹茶のお味
美味しいですよ
もずくも毎日食べてます
かぼちゃは煮るより
薄く敷いた油で焼く方がおいしい💓
とにかく加工されてない
食べ物を食卓にだすことが大事
ですよね?
まめちゃん💓さん
主人が風邪をひいて
(ステロイドで免疫力落ちてる)
娘にも移りました
扁桃腺持ち
娘
学生時代はほぼ皆勤賞だったのに
勤め始めてからは
ちょこちょこ熱を出すように
でも
平熱高い子なので(いつも37度)
元気でも
朝のチェックで37.3度とかあると
帰されてしまい
皆勤手当がもらえない
自分の娘含め
今の若い子たち
長生きできるとは思えない
さーて
今からロールキャベツ作ります
今日は『敬老の日』ですね
なんかしてあげなきゃなぁ。。