主人の糖尿病対策
ご飯はこんな感じ
野菜だらけ〜
食べかけ失礼
サラダに
ゴーヤチャンプルに
砂肝とキャベツの炒め物
玄米
赤だし味噌汁
野菜料理
毎日毎日作っていると
ネタが切れる
仕事のストレスは無くなったけど
他のストレス（糖尿病悪化）
出てきたせいなのか
体重は
減る一方
ちゃんと食べているのに
やる気をなくしている今日この頃
なのですが
やっと自由な時間を与えられたのに、、
私のやる気どこ行った⁉️
でもでも
ダラダラしすぎていては申し訳ないので
このような記事を読んで
元気を出しているところです
糖尿病に
桑茶がよいと
母が買ってきてくれました
お湯で溶かして飲む粉茶ですが
ほぼ 抹茶のお味
美味しいですよ
もずくも毎日食べてます
かぼちゃは煮るより
薄く敷いた油で焼く方がおいしい💓
とにかく加工されてない
食べ物を食卓にだすことが大事
ですよね？
まめちゃん💓さん
主人が風邪をひいて
（ステロイドで免疫力落ちてる）
娘にも移りました
扁桃腺持ち
娘
学生時代はほぼ皆勤賞だったのに
勤め始めてからは
ちょこちょこ熱を出すように
でも
平熱高い子なので（いつも37度）
元気でも
朝のチェックで37.3度とかあると
帰されてしまい
皆勤手当がもらえない
自分の娘含め
今の若い子たち
長生きできるとは思えない
さーて
今からロールキャベツ作ります
今日は『敬老の日』ですね
なんかしてあげなきゃなぁ。。