おはようございまーす❣️
痛いんですよ 歯が。
食べた後が特にね。
重曹でうがいをすると痛みが早めに引きます。
3度智歯周囲炎になり
抗生剤の注射で
炎症を抑えたんですよ。
そしてやっと抜いて
これで逃れられると思った矢先
今度は反対の親知らずが智周囲炎
になる
という意味深な出来事
ナニヲワタシニオシエテルノ❓
理由はこのせいだったのかな？
どっちにしろ
その前に
炎症を、起こす原因が
体の中にあるのは事実。
やっぱり
薬で抑え込んではいけないよね。。
コーラって
もう何年か飲んでないですが
事実を知ったら怖いよね〜
サイダーだって同じこと。
甘いお酒だって同じこと。
ところで〜
電気、ガス代
爆上がりですね
節約してどうにかなる金額じゃない。
電気事業までしている大きな会社の社長さんから
聞いた話
倒産寸前だそうです。そこの会社。
そして食料危機
まだ同じ業種の会社に倒産はないのですが
そろそろ出てくるかも
コロナ支援金も返済据え置き期間終わって
取り立てが始まるそうですし。
激変の時代を迎えます。
何が起こっても動じないと決めました
さてさて
今日は息子の試合です🥊
体重絞り込みの方は
順調に体重落ちてはいたのですが
昨日の時点で夕方の体重52.4キロ
で
ヤバいよヤバいよー❗️❗️
体重で落ちて試合に出れず失格なんて
死ぬほど恥なことらしいので
ということで
最終手段
昨夜は塩抜き決行しました
刺身と
焼き魚と
豆腐
キャベツ
納豆
醤油は刺身にほんの少し🤏だけ
かわいそうだけど
それがボクシングの試練🥊
仲間も同じように減量してるから
自分だけじゃない、
ご飯のあと
主人と2人エプソムソルトをたっぷり入れた
熱めのお風呂で🛀水分絞り出し
結果
お風呂の後の体重51.8キロ❗️
フライ級体重52キロ以下 クリア❣️
この薄っぺらい胸板とお腹
家族の中で一番ウエスト細い
一年でこんな筋肉つきました
ガリガリ君から 細マッチョに近付いた
ボクシング🥊部に入って
今日初めて試合を見に行けます
去年はコロナのせいで
親の見学も許されなかったんです
家族で応援してきまーす
あ、でもね
対戦相手
前回2位❗️だそうです爆笑🤣
どうせ負けて当たり前だから
手数出して
責めて責めまくれと
父より特訓とアドヴァイス〜
リビングで攻略法を練習してました。
主人も
食事制限頑張ってます
血糖値測ってますが
落ちてきています。
真面目に、玄米と魚と野菜
食べてますから
玄米美味しいと言い出しました
昆布と梅酢（梅干しでも紫蘇でも）
入れて炊くと
美味しいです
しばらくは白米は炊かないで
玄米生活続きます。
いらないと思ってたけど
主人のために買おうかなコレ
https://vt.tiktok.com/ZSdCdWyRW/?k=1
たまに食べると白米ってご馳走なんですよね〜
はい。
今朝の息子の体重51.7キロ
150ccのホットびわ茶だけ飲ませて
体重測定終わったら速攻食べるおにぎり🍙と
お弁当🍱持たせて
今、送り出しました
いってらっしゃーい
今朝の収穫❣️
キュウリと
ズッキーニ